Det finnes måter å håndtere depresjon som ikke involverer narkotika, men hvis du lider av klinisk depresjon, bør du oppsøke lege. Når du har blitt diagnostisert med depresjon, noen ganger kan det hjelpe å lære om andre mennesker som har jobbet med dette problemet. Dette gjør at du vet at du ikke er alene. Lese om folk som har kjempet depresjon og overvinne det kan også gi deg hope.Here er noen kjendiser som har kjempet depression.1. Jon HammJon Hamm er kjent for sitt arbeid med den populære TV-serien Mad Men. Men da han var bare 20 år gammel, led han av kronisk depresjon etter at hans far døde. Heldigvis brukte han strukturert miljø for arbeid og skole til sin fordel. Han var på college på den tiden, og ha en strukturert plan hjalp ham komme seg. Han gikk også til terapi og tok antidepressiva for å komme ut av denne situasjonen. 2. Ashley JuddAshley Judd er kjent for sin skuespillerkarriere talent i disse dager, men hun avslørte i sin selvbiografi at hun faktisk vurdert å begå selvmord da hun var i sjette klasse. Hun har også tilbrakt 42 dager på rehab klinikk i 2006 slik at hun kunne få behandling for sin depresjon. Heldigvis har hun overvinne sine problemer og sier at forene med fremmedgjort familiemedlemmer har hjulpet henne helbrede. Hun vier også ganske mye tid til veldedig arbeid, og som har hjulpet henne slutte fred med past.3 henne. Owen WilsonTo verden, synes Owen Wilson som en morsom, avslappet, hyggelig fyr. Dessverre ble det klart i 2007 da han forsøkte selvmord at hans offentlige persona gjemte seg mye smerte. Noen av hans venner ble sjokkert da denne nyheten kom ut, men andre folk som var nær ham, sa at han hadde hatt noen alvorlige problemer for en stund, inkludert en tidligere narkotikamisbruk. Heldigvis overvant Wilson sine problemer og var i stand til å komme seg, takket være hjelp fra sin familie og friends.4. Amanda BeardIn 1996, vant Amanda Beard en gullmedalje i OL for bading. Dessverre førte en påfølgende vekst sprute og 25-kilos vektøkning hennes selvfølelse å raser nedover. Beard ble deprimert, og brukte bulimi og kutte seg selv som et middel til å håndtere smerten forbundet med depresjon henne. I 2005 begynte hun å ta antidepressiva, som hjalp henne begynner å få frisk igjen. Hun er av av medisiner nå, og har siden gitt fødsel til en sønn. Hun har fortsatt dårlige dager iblant, men hun overlevde sin ildprøve med depression.5. Brooke ShieldsBrooke Shields var en av de første kjendiser til å snakke åpent om hennes kamp med postpartum depresjon. Hun bestemte seg for å ta antidepressiva for å takle depresjon henne og skrev en kronikk i The New York Times forsvarer den beslutningen. Shields skrev også om sin erfaring i hennes bok som ble utgitt i 2005. Det er tittelen, Down Came the Rain: My Journey Through Postpartum Depression.References: (. Http://www.health.com/health/gallery/0,, 20526304,00 html) 20 Kjendiser som kjempet Depresjon
By : Robert Hartzell