Hvis du lider av depresjon, så er det en god sjanse du tar visse medisiner. Problemet med resepter, er imidlertid at de har en tendens til å fremme avhengighet. Kroppen blir immun mot deres effekter, så du er nødt til å øke dosen. Dessuten medikamenter alltid bære bivirkninger. Det er derfor det kan være lurt å se på naturlige behandlinger for depresjon. Merk at ikke alle av dem er støttet med kliniske studier eller flere år med lab studier, men avslører anekdotiske bevis, basert på observasjon av både pasienter og leger, deres visst nivå av effektivitet. Noen av disse naturlige behandlinger inkluderer urter som følgende: Rhodiola RoseaThis naturlig behandling for depresjon tilhører Crassulaceae familien. Det er normalt finnes i kaldere land, som Island og Russland. Bruken av rhodiola for behandling av sykdommer dateres tilbake til midten av 1700-tallet. Den har evnen til å øke energi-og konsentrasjon. Folk som tar det utvikle bedre fysiske midler for å takle stress. Disse også forklare hvorfor urten er ofte gitt til russiske astronauter og idrettsutøvere. LavenderOne av urter for depresjon, er lavendel lett å gjenkjenne, med sin blå til lilla blomster og smale og delikate stilker. Det sender også en veldig beroligende duft, som er gunstig for dem som lider av migrene-relatert depresjon. Videre, basert på studier ved University of Maryland Medical Center, hindrer det spasmer på halsen, hodet og hodebunnen på grunn av betente blodkar. KavaAnother av de mange urte naturlige botemidler for depresjon er kava. Det er så effektive i behandling av depresjon-relaterte sykdommer det er allerede sterkt anbefalt i flere land over hele Europa. Det er bevist å arbeide med søvnløshet også. Dens effektivitet er lik ta benzodiazepiner. Imidlertid, siden dette er en urt, bivirkninger er nesten lik null. Gingko BilobaA naturlig rette for depresjon, er Gingko biloba en av de mest studerte urter i verden i dag. Den brukes for behandling av erektil dysfunksjon, vertigo, hjertesykdommer, Raynauds syndrom, og til og med demens. Mest av alt, er urten nyttig for folk som har depresjon. Gingko biloba inneholder terpenoids som Utvid blodkar, forårsaker bedre blodsirkulasjon. Riktig blodstrømmen øker deretter humør. St. John er WortPerhaps den beste av alle urte naturlig rettsmidler for depresjon er johannesurt. Denne urten vokser i Europa og flere deler av Nord-og Sør-Amerika. Også kalt Tipton sin luke, bærer denne levende gule blomster og er ofte funnet i naturen. Forskere er ikke enige om den viktigste grunnen for sin effektivitet, bortsett fra at det bremser ned fjerning av serotonin fra hjernen. Serotonin er signalstoffet anses ansvarlig for positive stemninger. Ved hjelp av disse naturlige depresjon rettsmidler med Subliminal MessagesThese urter kan også brukes sammen med andre naturlige metoder for å behandle depresjon som subliminal meldinger. Subliminal meldinger som mål å ombestemme oppfatning. Kanskje du ikke er klar over at healing skal begynne i sinnet. Stadig bruker subliminal meldinger endrer trossystem fra noe negativt til positivt
By:. Nelson Berry