Mesteparten av tiden folk som lider angstlidelse og depresjon på grunn av å ha økonomiske problemer er fordi de ikke vet hvordan å kutte ned på utgifter til å betjene sine inntekter. først må du alltid sammenligne inntekten med forbruket ditt . Du må gjøre det til en vane å samle alle mottak , gjør det en post slik at du er i stand til å beregne hvor mye du har brukt på slutten av hver måned, og sammenligne den totale brukte beløpet med din inntekt. Er du faktisk over utgifter ? Er de stuffs som du kjøpte er absolutt nødvendig ? Mange av oss ikke skjønner når vi bruker unødvendig . Det er på tide at du må begynne å se på de grunnleggende nødvendigheter hvor du kan kutte ned . Har du virkelig trenger å gå for høyere priset versjon når du kan få en lignende ting til en lavere pris ? Bringer røyke du noen nytte ? Røyking er dårlig for helsen vår , hvorfor må du bruke penger på ting som bringer ingen fordel for you.It er tilrådelig å lage en handleliste før du går. Det er altfor lett å gripe hva som fanger oppmerksomheten din i stedet for ting som du trenger. Kjøpe i henhold til hva du har på listen din for å unngå unødvendige og dyre kjøp. Det er bra at du går shopping etter måltidet , når du føler deg full. Ellers vil du pleier å bruke langt mer på junk mat , rask mat under shopping.These er rådene hjelpe deg å forstå hvordan du kan overvinne med angstlidelse og depresjon når du har penger stresset
By: . Vannas Lee