Depresjon er like vanlig som, eller mer vanlig enn forkjølelse. Nesten alle av oss opplever mild form for depresjon en gang. Men det er forskjellig i alvorlighetsgrad. På grunn av dette, kan det få ubemerket og misforstått noen ganger. Det er noen vanlige misforståelser som også hindrer oss fra å forstå og håndtere depresjon på riktig måte. Det viktigste misforståelse er at depresjon ikke er en sykdom, og det krever ikke behandling. Dette kan være sant for milde former for depresjon. Men i alvorlige tilfeller kan det føre til fysiske symptomer og bivirkninger også. Bortsett fra overdreven tristhet, irritabilitet eller angst, kan personen unngå sosial interaksjon med venner og familie. Han eller hun kan miste appetitten eller spise for mye fører til vektøkning eller søvnproblemer. Man kan miste sin libido også. Disse symptomene kan videre føre til fedme, hjerteproblemer (koronar hjertesykdom), pusteproblemer (astma), avhengighet som alkohol eller stoffmisbruk. Profesjonelle og personlige liv kan forringes noe som kan legge ytterligere press på den personen. Derfor er det viktig å ta noen følelser av depresjon som kan begynne å påvirke en person mentalt og fysisk, på alvor. Å se en lege tidligst er alltid advised.Another misforståelse er at babyer og småbarn ikke opplever depresjon. Dette er en farlig misforståelse fordi babyer og småbarn ikke kan forstå eller uttrykke sine problemer som voksne gjør. Depresjon kan påvirke deres fysiske vekst. De kan redusere samspill med foreldre og folk rundt. Vanligvis kan årsakene være situasjonsbetinget slik som separasjon, eller familiær atmosfære. Noen ganger kan det også være genetisk å være utsatt for følelser av depresjon. Man bør ta slike symptomer hos babyer alvor og straks oppsøke lege. En annen feil kan ser på depresjonen i isolasjon. Depresjon kan være forbundet med visse sykdommer som hjertesykdom eller diabetes. Visse medisiner eller narkotikamisbruk kan også forårsake depresjon. Urealistiske forventninger fra livet kan også være den skyldige. Derfor er det viktig å vurdere hele bildet mens du prøver å forstå ens Depresjon
By:. Vamsi91