Generalisert angstlidelse behandling varierer i henhold til alvorlighetsgraden av sykdommen og flere løsninger har vist seg å være effective.In de tidlige nivåene av generalisert angstlidelse behandling, forenklede, støttende samtaleterapi er ofte nyttig. Dette krever en forklaring på problemet, trygghet for at de fysiske symptomene blir opplevd er ikke et resultat av en reell sykdom sammen med en veldefinert behandling plan som vil minimere angst forårsaket av ytterligere usikkerhet. På dette stadiet, kan det være gunstig å ta oppmerksom på eventuelle andre enkle livsstil endringer som for eksempel å undertrykke koffein forbruk som vil eskalere angst nivåer hos disponerte individer og eskalere stress. Selv om stress er ikke årsaken bak generalisert angstlidelse, kan det absolutt forverre symptoms.Self-help taktikk kan også brukes i generalisert angstlidelse behandling og med utholdenhet, de kan skape en betydelig innvirkning på en persons levestandard. Mange av disse strategiene innebærer utnytte sansene: forestille seg noe positivt og fredelig, høre på avslappende musikk, forberede din favoritt måltid og ta tid til å nyte det, bruke litt tid på klining et dyr eller skjemme deg bort med en beroligende massage.When praktisert på en regelmessig basis, resultatene av avslapning er ofte gunstig i generalisert angstlidelse behandling som angstdempende medikamenter. Det er ikke alltid lett å oppnå dette helt alene og inspirasjon er vanligvis større når avslapping er utført med en group.Generalized angstlidelse behandling for mer ekstreme og langvarige symptomer vil sannsynligvis trenge en annen behandling strategy.In for at generalisert angstlidelse behandling å være effektive, kan det være nødvendig for en ekspert for å analysere situasjonen slik at de kan validere diagnose og for å utelukke alle andre mulige årsaker til den angst som kan være uklarhet bildet. Så snart dette er oppnådd, kan ytterligere behandling være determined.Therapy er et viktig aspekt ved generalisert angstlidelse behandling. Kognitiv atferdsterapi (CBT) regnes som den mest effektive terapi og mange studier har vist at det skal være så gunstig som medisiner i generalisert angstlidelse behandling. Med råd fra en terapeut den enkelte lærer hvordan destruktive tanker forsterke nivåer av angst ved å forvrenge synet på dem selv og verden. Med tiden vil du være i stand til å formulere strategier for å utfordre disse tankeprosesser og også takle de fysiske symptomer på angst. Med generalisert angstlidelse behandling av denne art, er det mulig å finne ut hvordan å overvåke utløsende faktorer for angst, til å angi graden av angrep og å evaluere improvement.Generalized angstlidelse behandling vil sannsynligvis kreve en blanding av de ovennevnte behandlinger I tillegg til bruk av legemidler. Fire av de mest populære stoffene som brukes er: buspiron, benzodiazepiner, betablokkere og antidepressants.Buspirone og benzodiazepiner som regel er stor for kortsiktig generalisert angstlidelse behandling. Benzodiazepiner kan føre til avhengighet, men brukt på riktig måte, er effektive. Betablokkere ikke har en direkte innvirkning på de psykologiske symptomer på angst, men brukes til å hjelpe med fysiske symptomer som reduserer hjerterytme rate og kontrollere hjertebank. Mange antidepressiva kan være foreskrevet i generalisert angstlidelse behandling. Noen av de nyere antidepressiva tre i kraft innen fjorten dager, men kan føre til ganske betydelige gastrointestinale negative effekter for eksempel kvalme, oppkast og diaré, og dessverre, når medisinene blir stoppet, kan symptomer på angst tilbake. En annen bemerkelsesverdig generalisert angstlidelse behandling er den Linden Method. Programmet ble utviklet av Charles Linden som opplevde alvorlig angst og depresjon i mange år. Han fikk mange forskjellige typer behandlingsmetoder uten å lykkes så han besluttet å revurdere sin tilstand og behandling program og konkluderte med at han måtte gi oppmerksomhet til følelser av hans problemer snarere enn tanker. Hans behandling metoden innebærer omskolering området av sinnet forbundet med følelser, slik at ubehagelige minner og følelser er gradvis over tid erstattet av en lykkelig tid, og dermed initiere kroppens naturlige helbredelsesprosessen og til slutt bringe om eliminering av angst tilstand. The Linden Method har eksistert i over et tiår, og det er et anerkjent faktum at det er herdet hundretusener av ex-angst lider. Det bygger økende selvfølelse blant medlemmer av den medisinske og psykologiske yrker. Denne metoden sammen med de andre behandlingene er beskrevet ovenfor, er de viktigste former for generalisert angstlidelse behandling og behandling bør tilpasses hver enkelt
By:. Ronald Watson4