Med depresjon aldri være for langt fra media øyet, enten i en populær TV-serie, en nasjonal kjendis eller på daglige nyheter, er det langt til lett å tro de misforståelser rundt depresjon og psykiske lidelser. Dette er lett å lese artikkelen tar sikte på å skille noen av mytene og forklare hvor disse kommer fra, sannheten bak dem og hvordan tenker om depresjon unna disse mytene kan gi en langt mer effektiv basis på dine skritt til treatment.Myth 1: Depresjon er bare en medisinsk disease.This er rett og slett ikke sant, mens moderne vitenskap kan bare ytterligere vår forståelse så langt det er viktig å forstå depresjon som en sykdom som er helt annerledes, og krever ulik behandling for å si, astma eller diabetes. Det er nyttig å forstå depresjon som en kombinasjon av faktorer, inkludert de som er sosiale, biologiske og psykologiske. Derfor behandlinger som krever utelukkende på medisinering alene ofte mislykkes og mye mer støtte og råd er nødvendig. Myte 2: Depresjon er ikke reell medisinsk illness.Despite det vi har nevnt ovenfor depresjon bør betraktes som en medisinsk tilstand, mens det er ikke bare en medisinsk sykdom depresjon kan påvirke ikke bare tanker og stemninger, men også kroppen. Som en medisinsk sykdom depresjon kan ha både biologiske og genetiske årsaker. Nøkkelen til vellykket behandling av depresjon er å behandle det med fleksibilitet og forståelse, som må være som en balanse mellom å vise depresjon som medisinsk, men ikke helt slik. Myte 3: Depresjon er en normal del av life.Unlike populær myte depresjon er rett og slett ikke bare følelsen ned i dumper. Folk som har depresjon er heller ikke bare lider av en kortsiktig spell av "the blues", kan i stedet depresjon vare livet ut, og har en mye dypere effekt enn bare å føle opprørt for en while.Myth 4: Noen med depresjon er bare følelsen beklager for themselves.This er bare ikke sant. Mange flotte mennesker i vår tid, som Churchill, Darwin og Florence Nightingale er alle plassert for å ha hatt depresjon-ikke akkurat folk som hadde disposisjon eller faktisk tid til å sitte rundt og synes synd på seg selv. Myte 5: Ingenting kan gjøres om depression.Unfortunately i dagens samfunn, når vi er alltid på farten, har et sted å være og noe å gjøre kan vi ofte føler ingenting kan gjøres om depresjon-faktisk en god del av tiden vi er rett og slett ikke forberedt på å ta seg tid til å prøve og behandle depresjon. Det faktum at ingenting kan gjøres om depresjon anses usanne av statistikken at rundt 80% av personer med depressive lidelser bedre med behandling. Myte 6: Med nok viljestyrke du kan gjøre depresjon go away.Now, er det faktisk sant at en sterk mental holdning kan hjelpe med behandling av depresjon. Imidlertid simpelthen villig depresjon bort, ville gjøre så mye god som, for eksempel villig bort diabetes. Depresjon er forårsaket av kjemiske forandringer og derfor søker hjelp er en handling av styrke ikke svakhet. Myte 7: Depresjon påvirker ikke barn eller tenåringer-denne følelsen er bare en del av å vokse up.Unfortunately en i 33 barn og en i åtte tenåringer er anslått å være lidelse med depresjon til enhver tid. Dette skiller seg fra endringer i humør og kropp du normalt ville forvente å se så du treffer puberteten. Barn og tenåringer ofte synes det er vanskeligere å uttrykke sine følelser som voksen kan, så det er viktig at de oppnår riktig behandling og care.As vi kan se det er så mange myter om depresjon, og denne artikkelen har egentlig bare skummet overflaten av problemene. En ting å alltid huske er å ha depresjon gjør deg ikke gal eller svak og finne mot til å starte behandling er ganske muligens den mest positive tingen du vil gjøre på bedringens vei
By:. CharlotteHarleyTherapy