Søvnmangel effekter er langt mer utbredt over hele verden i disse dager. I USA alene, er det antatt at om lag 60-80 millioner mennesker har noen form for søvnforstyrrelse som påvirker deres god livskvalitet. Noen av årsakene til dette er en aldrende befolkning, levemåte og også vekten problemer epidemien. Andre komponenter består av stress, vil skiftarbeid, sykdom og genetics.You finne over hundre forskjellige søvnforstyrrelser og de varierer i alvorlighetsgrad fra små til livsstil truende omstendigheter. Søvnmangel effekter kan skje når som helst i våre liv og i alle aldre fra spedbarn til de aged.Sleep deprivasjon effekter kan føre til tretthet og tregere responstid. Det virkelig er rapportert at mellom 20 -25% av alle alvorlige bilulykker inkluderer en dorma driver. De fleste av disse driverne kan ikke selv bære vet at de er rammet av noen slags søvnproblemer. I tillegg er de fleste rundt jobben ulykker og de som finner sted hjemme også skylden på folk med noen form for søvnmangel effekt. Søvnmangel effekter virkelig er en økende bekymring også for økonomien system. Milliarder av dollar er brukt på sykdommer og som nevnt tidligere flere trafikkulykker kan være skylden på noen form for hvile tilstand. Søvnmangel effekter også kan knyttes til flere fysiske plager og tilstander som hodepine, leddsmerter, mage smerter, lungeproblemer og diabetes. Søvnmangel effekter kan også påvirke din psykiske velvære, humør justeringer, spiseforstyrrelser, angst og depresjon. Hensiktsmessig analyse er viktig, siden disse ofte tegn eller symptomer er skylden på andre forhold og lider lider unødvendig. Men mange mennesker ikke tar hensyn anser søvnmangel effekter en helserelatert dilemma og ikke informere sine leger om det. Sporadisk søvnløshet kan oppstå til noen nå og da, men når dette skjer på konstant basis, er det utvilsomt ikke normalt. Det er nødvendig å rapportere problemer med å sovne eller forbli sovende med legen din før den ender i en ting langt mer alvorlig. Ettersom flere folk blitt mye mer utdannet på resten lidelser og søvnmangel effekter, alvorlighetsgraden av de ulike typer lidelser, er et økende antall tilfeller nå blir identifisert og håndtert. Noen av disse rettsmidler inneholder behandling, CPAP maskiner og i mange tilfeller kirurgi. Det er flere screening strategier og diagnostiske eksamener oppnåelig å oppdage søvnforstyrrelser tidlig. Natten sover sentre ikke lenger ligner et sykehusrom. De er nå beregnet til å ligne mye mer som en resort hotel, for å gjøre den enkelte føler seg mer komfortable. I noen situasjoner, på grunn av databehandling og miniatyrisering, kan utstyret være så liten at noen tester kan også være ferdig på home.Sleep er ikke et valg eller muligens en luksus. Det er en grunnleggende del av levende og av utmerket helse. I tilfelle du tror du kan din ektefelle eller dine barn muligens være sliter av en søvnforstyrrelse se din lege. Søvnmangel innvirkning kan være en helsemessig problem som kan behandles. Ikke la mangel på hvile ha en effekt på din høye kvaliteten på eksistens eller din effektivitet å utføre. Ikke tro at problemet vil forsvinne fordi det vil ikke og kan også bli noe mye mer alvorlig
By:. Marion Matheson