| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • Overvinne depresjon og angst - The Root - motivasjonstrener (nNOS Studios Of Ohio)

    Hjernen vår er ikke partisk til våre ønsker eller ikke wants.At ett punkt, ble det antatt å være umulig å overvinne. Depresjon. Angst. Anger. Frykt. Emosjonelle lidelser av alle slag. Like forskjellige som de lidelser er, er systemet de opererer på det samme. Vitenskapen bak hva som skjer i hjernen din er same.Medication indirekte gjør tilstanden mer utholdelig ... det kan ikke fikse det. Dessverre er det mange godt tenkt organisasjoner støtter bare problemet ved selve måten de prøver å rette det opp. Du vil forstå hvorfor i bit.Our organer, våre handlinger, er rett og slett et sluttresultat av våre forestillinger og vaner. Vitenskapelig, tro er nevrale nettverk på vår underbevissthet, og disse nevrale nettverk er hva kommandoen kroppene våre. De kontrollerer alt: healing, drift av hver celle i kroppen vår, vår balanse, søvn, osv. Dette fører meg til å nevne at det vi konsekvent fokusere på direkte eller indirekte, bli en del av vår tro. Du har kanskje lagt merke til hvordan folk som er konstant bekymret for å bli syk, er alltid syk. Folk som tror de er opplever depresjon og angst, vil bli å legge merke til alt som sier at symptomene på depresjon eller angst eller hva tilfellet. Dette, min venn, bare bekrefter dine tanker om condition.Let 's ser litt dypere på hva som happening.In virkelig et nøtteskall, er det to mekanismer i hjernen som gjør dette skje i sanntid. Den som vi skal snakke om i denne artikkelen kalles retikulære aktivere systemet (RAS). RAS er som en søkemotor i hjernen vår, stadig på jakt etter "data" eller ting som støtter vår tro. Akkurat som du bruker Google og skriver inn et søkeord eller en setning, er RAS på utkikk etter "søkeord" av hjernen vår: vår tro. Dataene som er funnet, blir så videresendt til vår bevisste sinn, og først da vet vi bevisst, eller bevisst, erkjenner it.To illustrere, tenk på hvordan før du kjøpte bilen din, du aldri egentlig lagt merke til hvor mange biler som din er på veien. Så etter at du kjøpte den, eller virkelig begynte å se på det, du begynte å legge merke til mye mer av dem. Det er ikke slik at øynene dine ikke ser dem før, det var bare ikke hva RAS var ute etter, så det fikk spytte ut før det kom til bevisste recognition.Our hjernen ikke vet forskjellen mellom våre ønsker og don 't ønsker. Det fungerer med materialet vi mate den - de tingene vi fokuserer på. Så hvis depresjon og angst er en del av vårt fokus, blir de vår tro. Vår tro deretter instruere hjernen til å finne det. RAS begynner å legge merke til de artikler som snakker om depresjon og angst. Vi begynner å se depresjon og angst relaterte programmer og historier og statistikk. Vi vil begynne å lære av disse artiklene og show, etc om hvor vanskelig det er ... men hva som egentlig skjer vitenskapelig er: ... vi skaper referansepunkter i hjernen vår, noe som tyder på at problemer er assosiert med depresjon og angst, og som depresjon og angst er forbundet med oss. Ikke en god tid. Men hjernen gjør akkurat det vi ber den om. Det er som et felt. Feltet bryr seg ikke om du plante en giftig eller spiselig frø, eller begge deler. Den vil gå tilbake uansett hva du velger å plante. Våre hjerner vil returnere det tanker og følelser vi bestemmer oss for å fokusere on.To din suksess, Dennis AndrewNNOS Studios Motiverende høyttalere Division
    By: Dennis Andrew