Folk elsker å sosialisere og drikke alkohol samtidig. Dette er greit, så lenge det ikke er for mye eller for ofte. Men for folk med angst, panikk angrep og alkohol ikke sammen. Styre klar av alkohol ville være en klok beslutning å unngå disse angrepene. Sosial angstlidelse kan påvirke hvem som helst. Noen ganger bør vi lære å ofre noen ting for å hjelpe ourselves.Therefore, er det spesielt viktig for en person som lider av vedvarende panikkanfall å slutte å drikke alkohol. Studier på panikkanfall viser at alkohol kan muligens bli en faktor i å forårsake et angrep. Mest tålmodige rapporter fra leger tyder også på at selv om dette stoffet kan føre til en episode, kan alkohol gjøre angrep worse.Drinking alkohol har en enorm effekt på kroppen, spesielt med hjernen, nyrer annonse leveren. Organene nevnt må jobbe dobbelt så mye bare for å filtrere og fordøye alkohol. Bortsett fra dette, hindrer alkohol kroppens topp ytelse ved å tappe kroppens evne til å føle og rolig. Det gjør nervesystemet hyperaktive og øker hjertefrekvensen. Det bringer også om dehydrering. Folk som har drukket alkohol med panikkanfall ender opp med følelsen mer stresset og engstelig uten grunn. De opplever økt svimmelhet, svakhet, skjelving og svetting, spesielt når intoxicated.Doctors mener at koblingen mellom panikkanfall og alkohol er ubestridelig. Dette stoffet kan foredle og øke symptomene på et angrep. Regelmessig inntak av alkohol kan også endre kjemien i de brain.Aside fra dette, kunne panikkanfall bli utløst av en økning i fysisk stimulering og fysiologiske reaksjoner. Alkohol påvirker individer forskjellig, avhengig av alder, størrelse, generell helsetilstand og så på.Noen folk sier at alkohol gjør dem føler seg rolig, mens andre blir mer hyperaktive når de har inntatt det. Det er generelt ansett som en beroligende, og forskning har vist at når det blir absorbert av kroppen, har nervesystemet fungerer dobbelt tid til å motsi de dempende egenskaper alcohol.Doctors foreslått at det kan være en genetisk kobling som fungerer på en persons angst nivå og alkoholforbruk. Disse biologiske teorier tilsier at en hjerne mekanisme er ansvarlig for angst symptomer og drikking atferd. Andre forskere har rådet en forventet komponent i alkoholforbruk og angst symptoms.Most folk tror at alkohol er svaret å avlaste sine panikkanfall symptomer. Men, mennesker med angstlidelser er mer sannsynlig å bli alkoholikere enn de uten en panikklidelse. Men, har studier vist at problemet drikking er mer dominerende i visse angstlidelser, og at typiske alkoholbruk varierer mellom disse disorders.The vanlig misforståelse er at alkohol kan ha motsatt side effekt på folk som kan øke deres stress. De kan føre til tilbaketrekning og har en bakrus. Dermed kan de oppleve kvalme, oppkast, økt blodtrykk, angst og panikk attacks.It er viktig å huske at selvhjelp metoder er bedre måter å takle et angrep i stedet for alkohol. Du kan redusere intensiteten av symptomene hvis du finner den rette teknikken. Det er svært viktig at den lidende av panikkanfall bør ta kontroll over hans eller hennes situation.Deep puste, gjør andre aktiviteter og å søke råd fra venner og familie er gode alternativer. Warding av alkohol kan også være en av de mest vitale selvhjelp tips enhver person kan ta. Tenk på bedre alternativer for å holde deg opptatt og rolig. I et nøtteskall, gjør panikkanfall og alkohol ikke gjør en god kombinasjon, så det er bedre å være safe than sorry
By:. Diane Louise Y. Villanueva