| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • Typer av søvnforstyrrelser

    Søvnforstyrrelser er dessverre en dagligdags del av livet for millioner av amerikanere, noe som resulterer i milliarder av dollar i økonomisk tap hvert år. Utvalget av søvnforstyrrelser, derimot, er svært bred og hvis noen mennesker bare har mareritt og sporadisk forstyrret søvn, andre lider av kronisk søvnløshet og mangel på skikkelig søvn i uker, måneder og kanskje år. Og hvis den forblir ubehandlet, kan disse problemene påvirke hele livet til en person, noe som resulterer i alvorlige helsemessige forhold og manglende evne til å utføre dagligdagse oppgaver normally.Having en god restitusjon og sunn søvn er en naturlig nødvendighet i kroppen for å være uthvilt og restaurert fra stress og aktivitet av gårsdagen. Det er anslått at en gjennomsnittlig voksen krever ca 8 timers søvn hver dag for å føle deg helt uthvilt fra både psykologiske og fysiologiske perspektiver. Selvfølgelig, de fleste mennesker i disse dager tror at åtte timers søvn er en luksus de ikke har råd, frata seg fra den trengte søvn for å nyte forskjellige aktiviteter (arbeid, sosialt samvær, etc.) The National Institute of nevrologiske lidelser og Stroke rapporterer at mer enn 40 millioner amerikanere opplever ulike typer søvnforstyrrelser hvert år, er en stor del av dem ikke engang diagnostisert og ubehandlet. Mange vil heller forlate tilstanden som det er, håper det ikke vil utvikle seg til en kronisk ett, mens andre vil bruke over-the-counter piller eller for eksempel reseptbelagte sove hjelpemidler som Ambien online uten legens samtykke. Typer søvn disordersBefore du gå til legen din for å be om Ambien resept eller annen behandling, kan du prøve å definere selve søvnforstyrrelse du har. Det er viktig for å definere riktig alternativ behandling og vil gjøre det enklere for deg personlig å være rolig om din situasjon. Her er noen av de vanligste søvnforstyrrelser millioner av amerikanere lider hvert år: Søvnapné: denne lidelsen er preget av grunne eller avbrutt pusting under søvn som fører til at personen å våkne opp regelmessig. Kjent for mange som tung snorking, er dette faktisk et alvorlig helseproblem som kan føre til slag. Hvis du tilfeldigvis opplever søvnapné, ikke nøl med å ta kontakt med legen din om en behandling, fordi problemet kan ha mer alvorlige consequences.Disturbed søvn: i dette tilfellet søvn blir avbrutt i løpet av natten enten av problemene i luftrøret (apné) eller nevrologiske problemer som gjør det vanskelig for musklene til å slappe av. Det er ganske vanlig hos eldre mennesker, som synes det er vanskeligere å sovne og våkne opp med jevne mellomrom i løpet av natten. Insomnia: dette er manglende evne til å sove eller sovne. Noen personer med søvnløshet klarer å sovne, men våkner opp for tidlig uten å få nok hvile og ikke klarer å sove igjen. Andre kan sovne i det hele tatt. Dette er en alvorlig tilstand som resulterer i tap av konsentrasjon, irritabilitet, tretthet og mer alvorlige helseproblemer. Legemidler som Ambien er vanligvis effektiv i slike tilfeller. Men før du kjøper Ambien eller annen sovende hjelpemiddel, ta kontakt med doctor.Narcolepsy din: er det motsatte av søvnløshet som det er preget av å ha problemer med å holde seg våken. En person som lider av narkolepsi kan sovne når som helst på dagen uten selv innser at han eller hun sover
    By:. Desmond jeremiah