Hvis du leter etter informasjon om urte botemidler for angst, så vil du finne akkurat det du leter etter her. Jeg har listet opp fem populære urte rettsmidler for angst som du kan få hos din lokale helsekost butikk eller herbalist.There er mange urter som kan brukes i naturlig behandling av angst. Men før vi går videre, selv om urte botemidler er generelt sett på som ganske trygt og naturlig, de kan ha noen negative utfall for noen mennesker, så alltid konsultere med legen din før du starter på noen slik remedy.Right da, her er fem urte botemidler for angst som synes å være å finne nåde hos mange mennesker ... St. Johns WortThis kan være effektiv i behandling av angst fordi den fungerer som en naturlig SSRI (selektive serotonin reopptakshemmere) som er svært ofte foreskrevet for både generell angst og depresjon. Denne urten fungerer mye på samme måte, ved å heve serotonin i hjernen, og dermed redusere angst, stress, osv. Det hjelper å kontrollere humøret, hvis du will.ChamomileChamomile er et svært populært kosttilskudd urtemedisin. Og bortsett fra angst, blir det brukt til å bekjempe en rekke lidelser som søvnløshet, fordøyelsesproblemer, hudinfeksjoner, og mer. Du kan få den i flytende ekstrakter, tinkturer, kapsler, selv kremer tror jeg. Men mange mennesker liker å ta det som en tea.ScullcapScullcap har blitt brukt i en årrekke i behandlingen av nervesystemet. Det har vært brukt i behandling av angst, panikkanfall, depresjoner, spenning, søvnløshet, etc. Det inneholder et flavonoid som kalles "Scutellarein 'som det antas fungerer som en naturlig beroligende middel, og også, fører til økt produksjon av endorfiner som fremmer følelse av velvære og calmness.PassionflowerIt antas at flavonoider og alkaloider i pasjonsblomstolje bidra til å regulere hjernens signalstoffer og hjelper oss slik å redusere angst og roe sinnet. Du kan få denne urten i tørket, kapsel eller flytende ekstrakt form.ValerianThere er noen kliniske bevis for at Valerian rot har noen veldig milde beroligende og beroligende effekt, men mindre enn det som gis av narkotika-baserte medisiner. Flere studier er nødvendig, men mange mennesker som bruker det rapporterer at de er roligere, med mindre spenninger og stress. Du kan ta det i tablett, kapsel, og flytende ekstrakt form, eller som en infusion.These er bare et lite utvalg av alle urte rettsmidler for angst der ute. Bare spør på din favoritt utløp for mer informasjon og doser. Men husk, snakk med legen din før du tar noen urte remedy.But, selv urter kan være effektive, de i utgangspunktet bare administrere ditt humør og /eller bidra til å roe deg mye på samme måte som narkotika, men uten de fleste av de alvorlige bivirkninger . De hjelper du takle "med anxiety.And din hvis lider av generell angst, du uten tvil ha, og er fortsatt, som lider av angst (panikk) angrep. Problemet er at en gang å ha lidd et panikkanfall er det alltid en underliggende frykt (bevisst eller ubevisst) for å lide en annen, fordi symptomene på at et angrep er bare så horrible.This pågående frykt forbedrer din allerede høye generell angst nivåer, og kan faktisk utløse et panikkanfall. Dette er din syklus av angst at du trenger å bryte ut av for å hindre ytterligere panikkanfall og deretter kurere din generelle angst
By:. John Cielo