Generelt årsaker til depresjon er svært minutt i vanlig visning. De er så vanlig i alle, som vi bare ikke kan forutse at personen kan lide et alvorlig anfall av depresjon. Spenninger, stress, undertrykte følelser, arbeidspress er noen årsaker til depresjon. Selvmord er den siste fasen av depresjon. Vanligvis deprimerte mennesker tenker på selvmord ofte, og i den siste fasen, de kan begå selvmord så må slike pasienter tas vare of.Reason bak selvmord: Deprimerte mennesker tenker på selvmord på grunn av lav selvfølelse og håpløs følelse. De er fagged ut ved bekjempelse av sykdommen. Mangel på søvn, rastløshet gjør dem for trøtt til å leve. Så blir selvmord en stråle av håp som det er den eneste måten å få umiddelbar lindring av sykdommen i henhold til en slik patients.How å hindre selvmord: Her er noen måter å forebygge selvmord av depressions.1) Styre aggressiv atferd: Aggressiv atferd kan være en årsak bak beslutningen om selvmord. Den beste måten å holde slike pasienter munter er å hjelpe dem å meditere. Høy risiko selvmordsforebyggende programmer kan hjelpe i en slik cases.2) Ifølge forskning, de fleste av pasientene gå til en lege eller konsulent beforecommitting selvmord, må disse menneskene være klar om slike intimations.3) Det er også observert at disse pasientene snakke irrasjonelt eller i en ekstremt sentimental måte når de tenker på å ta et slikt skritt. Så kan du observere atferden og lett gjette er alvorlighetsgraden av disease.These skritt for å vite alvorlighetsgraden av sykdommen. Selv om mindre depresjon er svært vanlig, ikke overse det hvis det fortsetter i mer enn tre uker. Prøv å roe deg selv under ekstreme forhold. Meditere hver dag og holde litt tid til side for å bruke for de oppgavene du liker. Hvis du ikke kan gjøre det, i det minste gå ut på en ferie for et par dager i en måned. Spille med barn er den beste måten å fjerne depresjon. Lese god litteratur og å ha en fortrolig venn sirkel for å dele dine problemer er to av de beste tingene som holder deg borte fra tensions.When du kommer til å vite at noen rundt deg muligens har denne sykdommen, uten en tanke, går hans /hennes hjem til intime his.her familiemedlemmer om det. Surround slik person hele tiden, men pass på at han ikke skulle ta det som om du spionere på ham /her.Try å snakke og dele mye med slike pasienter, når de vil dele sine problemer, vil de bli avslappet og beste måten å frigjøre depresjon uttrykker sine følelser. Hvis du observerer at denne atferden er forlenget i flere uker, snakke med dem og be dem om å oppsøke lege eller en psykiater for å få godt immediately.If du er blant familiemedlemmer av slike pasienter, tilbringer mye tid med pasienten. Prøv å ta ham ut for walking, lange stasjoner og turer. Gjør føler ham komfortabel på deres arbeidsplass ved å diskutere om innholdet av deres arbeid og kolleger. Prøv å kjenne sine synspunkter for å løse kompliserte problemer på jobben. Disse diskusjonene vil ikke redusere byrden, men i det minste hjelpe ham eller henne til å slippe tension.The viktigste er ikke mister tålmodigheten mens håndtere slike folk som de virkelig trenger deg. Så, muntre opp og gjøre andre til å gjøre det
By: Josepha Jain