Jeg vagt husker neste 20 minuttene, men en politimann kjørte meg gjennom stadier som de utviklet. Mens fremdeles i bilen min jeg tvang min vei over mellom trafikken for å komme til veiskulderen av motorveien, jeg da tilsynelatende reversert nedover slip veien mot å komme traffic.However, sier de at ikke kroppen noen gang dør av en panikk angrepet, men min oppførsel på den morgenen kunne ha forårsaket alvorlige damage.Once jeg endelig hadde nådd bunnen av slip veien en politimann ble parkert bak meg og ventet på neste trekk, når han hadde skjønte jeg ikke kom til å flytte han gikk ut av bilen sin og åpnet døren. Han skjønte umiddelbart at noe ikke var helt rett, vi satt og jeg kunne ikke fortelle deg den dag i dag hva han sa til meg. Han ringte etter en ambulanse og jeg ble tatt til sykehuset for dem til å diagnostisere at jeg hadde lidd en angst angrep, selv om disse dager sin kalles et panikkanfall som angst og panikk er litt forskjellige.Jeg ikke hadde fått en anelse hva de var skravlet om alt jeg visste at uansett hva som skjedde ikke var riktig, jeg trodde jeg skulle dø der og da i bil.Jeg gikk til min lokale legen som gjorde sitt beste for å forklare min erfaring, men følte hun ikke egentlig forstår , var forklaringen på grunn av min misliker delt fra et langvarig forhold jeg lider av angst, og det hadde alle fikk for mye å bare.As årene har gått har panikkanfall dukket opp hvor og når de føltes som det og uten forvarsel, så Jeg begynte å unngå steder av dårlige erfaringer, men dette ble verre fordi det var nå utføring fleste områder av livet mitt. Jeg kunne ikke lenger har et forhold til frykten for å bli bedt om å gå et sted eller gjøre noe jeg ikke kunne møte, for eksempel på en buss eller et tog eller et fly, ble enda enkle steder som kjøpesentre og bilde hus no go områder for me.In 2007 ble jeg helt deprimert og ble foreskrevet anti-depressiva av min lege som jeg tok for seks måneder eller så, men jeg var fast bestemt på å møte dette og løse det en gang for tatt.Etter flere måneder med forskning å ha møtt rådgiving sesjoner som hjalp ikke meg i det hele tatt, snublet jeg over en bok som veiledet meg til et bedre forståelse av panikkanfall og anxieties.This var et stort positivt skritt, og det viktigste av alt var at forfatteren mener han kan gjøre alt gå bort og ikke som min lege sa som var, er alt som kan gjøres for å bli undervist i hvordan å kontrollere it.This var uakseptabelt og jeg kjempet videre, helt til jeg ble introdusert for en ung dame via en venn av meg. Jeg oppdaget fra henne at hun var en lidende, som sjokkerte meg litt som jeg aldri ville noensinne har avslørt det. Med denne informasjonen tilsto jeg til min lidelse og hun ber introduserte meg til et system som jeg så så inn og kjøpt, det er ikke en mirakelkur sin et program med masse støtte og veiledning. Jeg har fortsatt å arbeide med dette programmet i over seks måneder nå og føler meg veldig bra om meg selv og oppnå så mye ved å bryte ned mine barrierer, som har vært lukking i for så long.I hadde blitt mestring og leve med panikkanfall for så lenge at jeg hadde glemt hvordan de skal leve, nå er jeg leve og nyte livet again.Good Luck til alle
By:. article1