Noen ganger har vi en viss angst, og dette er normalt. Angst er en del av hverdagen, selv om noen av oss har mer intense anfall av angst og disse er kjent som panikkanfall. Angstanfall symptomer kan bli forsterket, og de er veldig skremmende i tilfelle av et panikkanfall. Personer som lider av et angrep er så fylt av frykt og terror som de tror døden er imminent.An angrep kan streiken plutselig når som helst. En person som lider av en panikklidelse vil ha mange angstanfall symptomer. Den viktigste forskjellen er at angst er mild, men et panikkanfall kan virke som noe mye mer alvorlig, som et slag eller hjerteinfarkt. Det vil starte med en intens frykt, eller tanken på at du kan dø. Det kan være ledsaget av svette, kalde frysninger, hetetokter, prikking i fingre og tær, er følelsen som deg om å kaste opp eller miste kontroll over dine tarmer, en racing hjerte og bryst pain.Although symptomene på at et angrep er skremmende og plutselig, være trygg på at du ikke vil dø. Angrep kan skje av og til, eller det kan være flere angrep etter hverandre flere ganger på en dag. Jo oftere at en person opplever panikkanfall jo mer redd de kan bli av det neste angrepet. Hyppige angrep kan føre til fobier og unngåelse atferd. Mange er uvitende om at de selv har en angstlidelse, men det er en av de vanligste psykiske helse issues.It er viktig å identifisere symptomer og søker behandling. Det triste faktum er at mange mennesker går gjennom livet udiagnostisert og lider i stillhet. Det er så mange muligheter for behandling i disse dager, at det er et kurs for behandling som kan brukes i kombinasjon med medisiner, rådgivning og peer støtte for å hjelpe alle som lider av angrep. Noen ganger kan en person blir ydmyket eller flau av symptomene de viste og ikke søker hjelp fordi de er embarrassed.It er vanlig for lider av angst lidelser å bli offer for rusmiddelspørsmål. Årsakene til dette er selv-medisinering for å unngå møter disse øyeblikkene av intens angst. Problemet er at disse typer aktiviteter bare føre til en person blir mer deprimert som kan forverre angst issues.Although angst og depresjon er vanlige følelsesmessige tilstander, langvarig eller intense perioder med disse følelsesmessige tilstander kan overlappe og føre til mer alvorlige lidelser. En person som lider av intense angstanfall symptomer kan være lammet følelsesmessig og fysisk, og vil tendere til å unngå situasjoner som kan føre til et panikkanfall. Unngåelse av situasjoner kan også føre til fobier, som for eksempel å være redd for å fly på et fly, kjøre, eller å forlate huset. Når en persons liv påvirkes til et punkt der de ikke lenger ta glede i dagligdagse aktiviteter, er det på tide å søke behandling. Med en rekke alternativer, kan behandlinger innebære selvhjelp verktøy, medisiner, rådgivning og /eller pusteteknikker
By:. Lincoln Broaders