Sosiale angst symptomer, visste du at du har full kontroll over dette dem? Jeg vil forklare deg hvordan og hvorfor et angrep manifesterer, er det alt i hodet ditt du faktisk lage den helt for deg selv. Hva hvis jeg fortalte deg, du alene kan kurere det, ingen medikamenter ikke trukket ut therapies.The kunst å STOPPE sosial angst symptomer er bare en korreksjon av måten du reagerer på frykt, ja det er så enkelt. Tenk på dette, er den eneste grunnen til at du har denne tilstanden fordi du lar tankene dine til å ta over og skape mye ut av kontroll adrenalin og til slutt et panikkanfall. Du blir som skremte du trekke seg fra samfunnet, er dette en naturlig beskyttelse mechanism.If Du lider av sosial angst symptomer du er din egen verste fiende - Ta tilbake kontrollen nå Ever gang du har et angrep du prøve og skyve de tankene bort og! si til deg selv, "oh no jeg ikke kan håndtere dette, dette kommer til å være dårlig, jeg får ut herfra, jeg trenger et trygt sted å være". Alt dette gjør er gjør panikken stiger overdriver situasjonen og dette holder du en fange til sosial fobi og sosial angst symptoms.If du lider av sosial angst symptomer - Du er din egen verste fiende - Ta tilbake kontrollen nå Godkjent deg! har trolig gjort det samme hver gang du føler deg engstelig, og det ikke fungerer, så nå er det tid for en ny tilnærming. Ikke skyv et angrep bort, observere det, bli kjent med sin mønster, hva jeg mener med dette er, hvor lenge det holder. Hvilke bivirkninger det vanligvis gir deg, og du må invitere panikk inn dine life.Yes det er hva jeg sa, tenk på alle gangene du motstå noe, hva skjer? Jeg vil fortelle deg, vedvarer det. OK nå tenker på de gangene du vedvarer på noe, vedder på at du ikke får det. Murphy 's lov. 99% av tiden hvis du inviterer panikk inn i livet ditt villig du ikke vil oppleve it.Try det, vil du bli overrasket over hvor du kan kurere sosial angst symptomer alt etter self.If din Du lider av sosial angst symptomer Du er din egen verste Enemy - Ta tilbake kontrollen nå
By: Deborah Percy
!