Alvorlig angst lidelse, ville du ikke tro hvor mange ganger i uken jeg hører om noen som har denne condition.There er så mange NEW offer for denne lidelsen det er faktisk skremmende. Det som plager meg så mye er dette ikke en dødelig sykdom, eller noe du må bare sette opp with.PEOPLE, er denne tilstanden svært behandle, og kan hjelpe deg å få lindring fra et angrep nesten immediately.So du er et offer til alvorlig angstlidelse, trenger du ikke å være-Finn ut gjøre noe - du har full ControlFirstly, før vi går videre vil jeg at du skal forstå en ting, jeg var en gang et offer for alvorlig angstlidelse i svært lang tid , så du har min medfølelse. Jeg trodde jeg arvet denne tilstanden, og det var ikke en dam ting jeg kunne gjøre med det. Jeg måtte prøve og levd livet mitt rundt det, vel å fortelle deg sannheten, eksisterte jeg at jeg ikke egentlig har en life.So du er et offer for alvorlig angstlidelse, trenger du ikke å være-Finn ut Do! Denne tilstand hindret meg fra sosialt samvær, har et angrep var veien til mye å håndtere. Så mitt eneste løsningen var isolert Jeg var knapt 17 år gammel da min verden falt fra hverandre, bør disse årene har vært de beste årene i mitt liv, så tror ikke at alder har noe å gjøre med dette, vil alvorlig angstlidelse ta noen fange . Den aller første episoden du opplever er en skremmende ildprøve. Du aldri synes å komme forbi den dagen, er dette for to grunner, en du har ingen anelse om hva som utløste episoden og to dine første tanker er som regel "jeg har hjerteinfarkt". Frøet blir plantet, og deretter hver dag du stadig finne deg selv å tenke på en gjentakelse av situasjonen. Du sinn vil ikke tillate deg å gå forbi this.So du er et offer for alvorlig angstlidelse, trenger du ikke å være-Finn ut Do! Så underbevissthet bringer vi hele denne sykdommen på oss selv, og dette er fordi vi har ingen anelse hvordan man skal håndtere det eller først og fremst slå den offDo du gjøre dette: Gud jeg håper jeg kan komme gjennom i dag med ut å ha et angrep, hva om jeg har en mens jeg er ute. Straks du bare ga hjernen din full tillatelse til å ta kontroll, og delegere hvordan du der kommer til å feel.YOU slått på frykten switch.So du er et offer for alvorlig angstlidelse, trenger du ikke å være-Finn ut Do! OK regel nummer en STOP går om og om dette i tankene dine, la det gå 'hesten har boltet, og det er for sent å stenge porten'. Så nå fokusere på å prøve å fange ham, i vårt tilfelle finne en løsning på problemet. Hvordan du skal behandle alvorlig angst disorder.Retraining du tankene til å reagere annerledes til alvorlig angstlidelse er alt som trengs for å behandle denne condition.Every morgen plan livet ditt med deg og din nye venn alvorlig angstlidelse, akseptere ham i livet ditt, du kan ikke være redd for vennene dine, ikke sant? Når du prearrange et besøk fra noen /noe, kan du ikke bli overrasket, den vordende them.Now at du har blitt venner med alvorlig angstlidelse, du da har makt til å ringe shots.You bestemme, når og hvor lenge du lar engstelige tanker til visit.Then slutt og viktigst fortelle det å forlate, men før du gjør det, må du la alvorlig angstlidelse vet at du ikke er redd for sin trusler anymore.Now kan du se hvor vi går med dette, er du la panikkanfall vet du er en kontroll, IKKE IT.So du er et offer for alvorlig angstlidelse, trenger du ikke å være-Finn ut Do!
By : Deborah Percy