De fleste mennesker med pre - diabetes ikke innser at de har høy risiko for sykdom med dødelig komplikasjoner . Det kan være fornuftig siden pre -diabetes som vanligvis kommer med uklare symptomer , og noen ganger kan være misvisende . Men andre lider vise noen symptomer som : hyppig vannlating , sterk tørste , uskarpt syn , spesielt om natten , slapphet og merkelige vekt loss.If du vil få nøyaktig informasjon om hvorvidt du opplever pre -diabetes tilstand, er det tilrådelig å se en lege for videre diagnostisering . For dette formålet , vil du gjennomgå to typer blodsukkermåling . Den første kalles fastende plasmaglukose ( FPG ), mens den andre kalles Oral Glucose.Before utfører FPG test , er du pålagt å faste ( lov til å drikke bare vann) ca 8 timer . Denne testen er gjennomført for å avgjøre hvorvidt kroppen kan samhandle med glukose riktig. Fastende glukose nivå som i størrelsesorden 100-125 mg /dl indikerer en pre diabetes state.After den FPG test , har du lov å spise eller drikke . Intervall på ca 2 timer etter å ha spist eller drukket, er blodprøven trukket igjen for Oral glukose test. Friske mennesker har et Oral glukose nivå under 140 mg /dl , mens folk som har pre -diabetes er i størrelsesorden 140-199 mg /dL.If testen konkluderer med at du går gjennom pre -diabetes tilstand, trenger du ikke å få panikk . Pre -diabetes er ikke slutten på alt. Det er bare budskapet i kroppen som minner deg bør treffe tiltak for å hindre den fra å utvikle verre . Du kan gjøre med noen positive endringer i livsstil som for eksempel: trening , kontroll kaloriinntaket, og ofte overvåke blodsukkeret
Av: . Alwan Fauzy