Symptomene på pre-diabetes er tidlige tegn for dem som vil lide av type 2 diabetes. Denne tilstanden kalles vanligvis borderline diabetes eller nedsatt glukosetoleranse. I denne tilstanden lidende opplever økt blodsukker, men er ikke signifikant å bli klassifisert som permanent diabetiker. Det er ganske vanskelig å oppdage mennesker som har prediabetes siden symptomene er vanligvis ikke apparent.Today pre-diabetes har skjedd med mange mennesker rundt om i verden. Foruten som de foreløpige symptomer på irreversible diabetiker, svekker det potensielt blodårene og hjertet. Men denne tilstanden er ikke slutten på alt, er det flere måter du kan gjøre før denne tilstanden blir til monster i livet ditt. Du kan ta forebyggende tiltak for å unngå fra tilstanden blir verre. De forebyggende tiltak er for eksempel ved å se hva du spiser sammen med å redusere kroppsvekt opp til 10%. Basert på forskning, kan 10% reduksjon av kroppsvekten og redusere risikoen for å utvikle dårligere opp til 50%. Et annet forebyggende metode er å gjøre øvelsen på regelmessig basis, minst 30 minutter, hver dag i week.Unfortunately fleste pre-diabetikere ikke engang klar over at de har opplevd prediabetes tilstand før det nærmer seg alvor å utvikle permanente diabetes. Det er fornuftig siden symptomene er ikke opplagt. De fleste lider ikke viser symptomer, men noen av dem viser noen symptomer som ligner på type 2 diabetes som hogst svak, sterk tørste, konstant sult, tåkesyn, hyppig vannlating. For å få nøyaktig informasjon, det er mye anbefalt å gå til legen for å gjennomgå to typer tester, de er betegnet som den muntlige glukose test og fastende plasma glukose test.Understanding av pre diabetes symptomer er en viktig del av innsatsen for å hindre fra å utvikle seg til silent killer. Så du kan ta tidligere forebyggende tiltak og vellykket behandle sykdommen, og du vil holde nyte et sunt liv som andre friske mennesker
By:. Alwan Fauzy