Sixty-sju prosent av overvekt og pre-diabetes voksne som drakk to blåbær smoothies en dag opplevd en ti prosent eller større bedring i sin insulinfølsomhet på bare seks uker. De pre-diabetisk voksne, som tok del i en studie utført av Pennington Biomedical Research Center ved Louisiana State University System, hadde høye insulinnivået, men ikke skrive to diabetes.Type 2 diabetes, tidligere kalt ikke-insulinavhengig eller voksen -onset diabetes, er den mest vanlige formen av sykdommen, påvirker mer enn 26 millioner amerikanere. Diabetes to oppstår når kroppen enten ikke produserer nok insulin, eller ikke skal bruke insulinet den produserer. Insulin er nødvendig for kroppen å kunne bruke glukose, den grunnleggende drivstoff til kroppens celler, for energi. Manglende eller resistens mot insulin kan føre til høyt blodsukker nivåer. Den 15 av de 32 medlemmene av studien gruppen som drakk smoothies inneholder 22,5 gram frysetørket blåbær pulver vokste mer mottakelig for insulin enn medlemmene i gruppen som fikk smoothies uten blåbær powder.A 2006 kanadisk studie av effekten av vill blåbær juice på middelaldrende overvektige menn viste også forbedringer i insulinfølsomhet. Deltakerne fikk litt over en kopp (250 ml) av blåbær juice om dagen for bare tre uker. Den kanadiske studien, utført ved University of Prince Edward Island, også foreslått blåbær spilt en rolle i å redusere betennelse. Forskere kan ennå ikke si hvor blåbær er i stand til å forbedre insulinfølsomheten. En teori er at stoffer i blåbær som kalles anthocyaniner, som har antioksidant egenskaper, kan spille en rolle. Folk produserer mindre insulin når de blir eldre, øker risikoen for diabetes to. En økt følsomhet for insulin kan tillate eldre mennesker og pre-diabetikere å bruke insulin kroppen produserer til sitt beste effekt, warding av diabetes, og den tilhørende økt risiko for hjerteinfarkt, hjerneslag og andre sykdommer. Classis diabetes 2 symptomer er økt vannlating, tørste, sult, tretthet og vekttap. Type 2 diabetes er en uhelbredelig tilstand som vil utvikle seg hvis venstre ubehandlet. Diabetes type 2 behandling vanligvis innebærer endringer i kosthold og regelmessig mosjon, men type 2 diabetes pasienter kan kreve bruk av diabetes medisiner som sykdommen utvikler seg. Den dagen kan komme når type 2 diabetikere er foreskrevet den ydmyke diabetes hindre blåbær. Den mindre vanlig type 1 diabetes (en gang referert til som insulinavhengig diabetes) er karakterisert ved kroppens manglende evne til å produsere nok insulin. Selv om de fortsatt kan nyte blåbær, vil type 1 diabetes pasienter må stole på insulin injeksjon for å behandle sykdommen sin i overskuelig fremtid
Av:. Lynn Woods