Herding og innsnevring av arteriene er et resultat av ukontrollert diabetes. Slag og koronar hjertesykdom er vanlig blant diabetikere. Omtrent 17 millioner amerikanere er diabetics.The første du trenger å gjøre er å finne deg en god indremedisin lege i allmennpraksis. Du vil ikke overleve hvis du prøver å behandle deg selv. Denne legen kan fortelle deg ganske nøyaktig termer hva tilstanden din er og utarbeide en behandling og diabetiker diett plan, ikke en som vil kurere din sykdom, men en som vil styre det og holde deg i live med minst mulig skade på systemet ditt. Denne sykdommen krever mye selvledelse, og det betyr at du trenger å utdanne deg selv og ta ansvar. Ingen andre kan gjøre endringer i livsstil som vil avgjøre om du vil komme ned med alle eller noen av de negative effektene. Bare du kan gjøre det. Disse endringene omfatter daglig oppfølging av dine blodsukkernivå med en meter, lansetter, og diabetiske testing strimler. Du må også holde en logg av din readings.The andre endringen vil være kosten i naturen. Det er nok sant at hvis du har diabetes, er kostholdet ikke holde deg i svært god form. Dette vil være en av de vanskeligste endringer for å gjøre, men er også nøkkelen til å overleve diabetes. Du må lese mye om forholdet mellom kosthold og blodsukker. The American Diabetes Association er din venn nå. Bli en ekspert på karbohydrater, typer sukker, rollen av protein i en sunn diabetiker diett, og lære hvordan meieriprodukter kan være din venn og spille en nyttig rolle i det nye livet plan.Where du skaffer deg diabetikere og dine medisiner må bli bestemt av deg. Du vil finne mange selskaper som tilbyr gratis meter, men se på hele bildet. At selskapet vil også kreve at du kjøper dine lansetter og strimler, og de kan være mye dyrere enn med andre kilder. Snakk med legen din og til andre diabetikere for veiledning og råd i disse matters.Your livet kommer til å forandre seg, så du kan like godt akseptere det. Du må nå få mer involvert enn du noen gang har vært i helsevesenet hvis du vil overleve
By:. Milian Covan