Type II diabetes har blitt litt av en epidemi i det siste. Flere og flere mennesker blir identifisert med denne potensielt livstruende skjemaet. Type II diabetes setter vanligvis på senere i livet, selv om flere yngre mennesker blir identifisert hver dag med denne sykdommen. I henhold til American Diabetes Association, om lag 54 millioner mennesker i USA har pre diabetes. Pre-diabetes er en tilstand der blodsukkeret er høyere enn gjennomsnittet, men ikke høyt nok til å bli betraktet som type II diabetes. Selv om pre-diabetes er ikke en fullverdig tilstand, kan det i tillegg føre til problemer i hjertet og blodsirkulasjonen hvis stående urørt. Den gode nyheten på temaet pre diabetes er at med riktig næring og tilsyn av lege, kan du unngå å bli diagnostisert med type II diabetes. Tilstanden kan flytte bakover av seg selv, men det vil ta innsats på funksjonen til den enkelte, samt overholdelse med kommandoene regissert av physician.Obesity din er også en epidemi i USA og mye av i det medisinske miljøet vurdere at dette er medvirkende til den tilsvarende diabetiker svøpe. Det er den universelle konsensus i helse samfunnet at fedme er en forløper til type II diabetes. Derfor kan de som har pre diabetes avverge sykdom gjennom å gjøre noen sunne liv alternativer som vil eliminere behovet for tabletter eller insulin i senere en kjedelig måte å reversere effekten av pre diabetes er å opprettholde en sunn vekt. Dette kan ganske enkelt gjennomføres gjennom diett og mosjon. For de som føler at det er for mye hassle å håndtere tyngde deres eller beklage at de ikke har tid til å trene, bør de innse at perioden de bruker å trene i dag kan bli kvitt sin tid brukt på dialyse. Til tross for at ikke alle mennesker med diabetes møter nyresvikt, mange gjør det. Og når nyrene svikter, må disse pasientene bruker utallige timer hver uke, koblet til en maskin som fungerer som kidneys.Those deres som protesterer på at de ikke ønsker å se deres kosthold kan bli minnet om at det er enklere å lete etter deres kosthold planlegge enn å injisere seg selv med insulin eller overvåke blodsukkeret flere ganger om dagen. De som mener at matvarer som inneholder mye karbohydrater er rimeligere enn sunnere alternativer kan bli minnet om forbruk av legemidler og legebesøk for folk som nekter å ta ansvar for sin tilstand rett away.While visse folk er pre disponert for diabetes på grunn genetiske faktorer, andre mennesker får denne lidelsen ved å spise for mange dårlige karbohydrater, være lat og ikke holde en sunn vekt. Hvis du har blitt fortalt at du har pre-diabetes, ikke bekymre. Du kan snu denne tilstanden. Starte en treningsøkt regime, selv om det bare innebærer å gå. Ta en titt på glykemisk indeks som forklarer hvilke måltider diabetikere burde holde seg unna og holde seg til disse suggestions.See legen din om å bli satt på et vekttap plan og være sikker på at han eller hun fortsetter å kontrollere blodsukkernivået. Pre diabetes trenger ikke å slå inn i type II diabetes. Ved å utvikle en bedre livsstil, kan du velte denne tilstanden og leve et lengre, sunnere liv
By:. Tommy Hutchings