Diabetes er en sykdom som ikke kan kureres, og det er en alvorlig og livslang sykdom. Vi kan ikke kurere det helt, men hvis nivået av blodsukker styres helt da komplikasjoner av denne sykdommen kan forebygges eller delayed.Diabetes er en sykdom som hindrer kroppen vår fra riktig å konvertere mat til energi som er nødvendig for vår daglige aktivitet. Når vi spiser noe kroppen vår forandrer det meste av mat til en form for sukker som kalles glukose. For kroppen vår er det den viktigste kilde til drivstoff. Tilstedeværelsen av insulin som er nødvendig for glukose for å komme inn i cellene. Hvis kroppen ikke produserer nok insulin da glukose ikke kan komme inn i våre celler og rester i blodet vårt eneste. Når nivået av glukose i blodet blir for høy da det resulterer i diabetes.Over årene når nivået av blodglukose forblir høy i blodet det skade nerver og blodceller. Denne tilstanden fører til ulike typer komplikasjoner som hjertesykdom og hjerneslag, nyresykdom, blindhet, nerveskader, tannkjøtt infeksjoner og nedre lem amputation.There er i hovedsak tre former for diabetes - type 1, type 2 og svangerskapsdiabetes. Type1 diabetes er beslektet med genetiske faktorer og miljøfaktorer som virus etc. Den vanligste formen for diabetes er type 2 som er forbundet med fedme, høyt blodtrykk, høye nivåer av dårlig kolesterol kalles triglyserider og lave nivåer av gode kolesterolet kalles høy density lipoprotein (HDL). I denne tilstanden vanligvis bukspyttkjertelen produserer noen insulin, men ikke så mye som kreves, og etter hvert det går på decreasing.There er noen forebyggende tiltak som må tas for å unngå diabetes -1. Du må opprettholde kroppsvekten til å være et ideal. For dette er det must å gjøre regelmessige øvelser. Det er helt nødvendig for en diabetisk person å holde seg fysisk form hvis det er mulig. Øvelser som er forbundet med hjerte og lunger hjelper personen til å redusere nivået av blodsukker som forårsaker diabetes.2. Riktig medisinering og meningen fra en lege er også viktig for en diabetiker people.3. En diabetiker må følge en streng diett program. Hvis dietten er ikke riktig av en diabetiker folk så det kan være å øke nivået av sukker. Hvis en person er overvektig så er det anbefalt å miste weight.There er mange forebyggende tiltak som kan bli vedtatt med riktig holdnings-og informasjonsarbeid. De viktigste tingene for diabetiker person er sunt kosthold og regelmessig mosjon
By:. Dr Andrew Napier