Effektivt håndtere type 2 diabetes er viktig siden de fleste vet er det ingen kur for diabetes. Gitt at vi nå et tiår inn på 2000-tallet kan dette virke som en sviktende, at de medisinske forskere og leger har ennå ikke kommet opp med en fullstendig helbredelse for diabetes, spesielt når du vurdere i hvilken grad diabetes er blitt et problem rundt den world.However ordet kur er nok litt av å sette, fordi mens det kan være teknisk sant at ingen diabetiker noen gang vil bli frisk av sykdommen, kan det nå et stadium der for alle praktiske formål, kan du bli "kurert" noe som betyr at blodsukkeret blir konsekvent innenfor normalområdet, og du er helt symptomfrie, og krever ingen medisiner eller insulin. Det er det ideelle målet for alle type 2 diabetikere. Det er flere godt respektert og utprøvde metoder orde for hvordan best å oppnå (så nært som mulig) denne goal.To begynne effektivt håndtere type 2 diabetes, bør du begynne med å gå til legen, å finne ut så mye du kan om diabetes, slik at du forstår hva som førte til det, og vite hvordan kroppen din er best i stand til å svare på de tiltakene du bestemmer deg for å sette på plass for å kontrollere type 2 diabetes. Alle diabetes ledelse begynner med å kontrollere glukose cycle.Diabetes er effektivt manglende evne av kroppen din å håndtere glukose som går inn i blodet fra maten du fordøye. Normalt glukose ville bli behandlet av kroppens insulin, og blodsukkeret vil da normaliseres. Men hos diabetikere dette blir vanskelig på grunn av enten dårlig insulin produktivitet, eller insulinfølsomhet, derfor kroppen ikke kan kvitte seg med glukose i blodet effektivt. Over tid dette konstant høyt blodsukkernivå skader nerver og vitale organer, ofte resulterer i uheldige helsemessige problemer som hjerneslag, nyreskader, blindhet og tap av sirkulasjon og følelse i ekstremiteter, (som fører til mulig amputasjon) Det blir derfor viktig for administrerende type 2 diabetes til å kontrollere produksjonen av glukose i kroppen gjennom forsiktig valg av riktig mat (Lav glykemisk indeks mat), samt forbruk av glukose i kroppen, og dermed hvorfor regelmessig mosjon er sterkt til orde for type 2 diabetikere, da dette bidrar til å brenne opp den tilgjengelige glukose i bloodstream.Proper type 2 diabetes management krever ofte en komplett livsstil endring og dette i sin tur kan kreve hyppige, noen ganger med flere daglige kontroller av glukose i blodet. Dette oppnås ofte ved bruk av et personlig blod glukose meter. Glukose meter er lett tilgjengelig og er ganske lett å bruke med litt trening og tålmodighet. En stikk til en finger og en dråpe blod vil avdekke hvorvidt brukeren vet krever en dose av insulin.With riktig type2 diabetes kontroll og styring og en diabetes diett plan, spise riktig diabetiker mat og mosjon, en type 2 diabetiker lidende bør ha mange år med å leve sunt foran dem
Av: Warren Tibbotts