Nedenfor er en liste over noen vitaminer som kan hjelpe med Type 2 Diabetes: Alpha-lipoic acidAlpha lipoic acid øker glukose inntak inn i cellene i Type 2 Diabetes, og bremser ned den biokjemiske prosessen med uregelmessig Tilføying av sukkermolekyler til proteinmolekyler i kroppen (som kan forårsake skade på forskjellige deler av kroppen), samt å redusere diabetiske nerveskade og redusere smerte, beslektet med nerveskader. ChromiumChromium er en uunnværlig mineral som spiller en viktig rolle i fett og karbohydrat metabolismen, i tillegg til å tilrettelegge kroppens celler til å reagere riktig på insulin. MagnesiumMagnesium bistår i å justere blodsukkernivået og er nødvendig for riktig nerve og muskel funksjon, immunforsvar, hjerte rytme og blodtrykk. Lave nivåer av magnesium forverre blodsukkerkontroll i Diabetes 2. Derfor inkludert wholegrains, frø, nøtter og grønne bladrike grønnsaker i kostholdet ditt som er naturlige kilder til magnesium, er en must.ZincZinc spiller en stor rolle i produksjon og lagring av insulin. Matvarer rike på sink inkluderer eggeplommer, kylling, lam, ferske østers, biff lever, bokhvete, pekannøtter, sardiner, ingefær rot, lima bønner, gule erter, valnøtter og almonds.Brewer 's yeastBrewer gjær er en stor ressurs for krom, det er også antas å være nyttig i behandlingen av høye nivåer av blod sukker eller blodglukose. Det bistår legeme ved å redusere mengden av insulin som kreves av kroppen. Nedenfor er noen urte kosttilskudd som kan hjelpe de med type 2 diabetes: GinsengThere finnes mange varianter av ginseng tilgjengelig, hvorav North American Ginseng har blitt funnet å være svært effektive for diabetes 2, siden det er funnet å være nyttig i å forbedre blod sukker nivå. Det vitenskapelige navnet på ginseng er Panax quinquefolius.CinnamonVarious studier har vist at kanel også bistår i å forbedre blod sukker /glukose nivåer hos personer med type 2 diabetes. Du kan også konsumere kanel te for å kontrollere blodsukkernivået. Men det kan gi en tendens til ytterligere blødning, hvis du allerede tar aspirin everyday.Gymnema sylvestreGymnema, en urt, er også funnet å være svært nyttig i å senke blod sukker /glukose nivåer hos personer med type 2 diabetes. PsylliumPsyllium er et utmerket for de med type 2 diabetes. Det hjelper setter en sjekk på blod sukker nivå øker for høy etter måltider. Frøet ekstrakter av Psyllium inneholde store mengder av løselig fiber som bidrar til å stoppe blodet sukker /glukose nivå stiger for høyt etter meals.Some andre urte kosttilskudd inneholder Bitter melon, Cayenne, Bukkehornkløver, Cranberry, Reishi, Aloe Vera, og Nopal.
By: Michael Hutch