Type 2 diabetes er en vanskelig helseproblem fordi flere aspekter av kalori utnyttelse rett og slett ikke fungerer ordentlig. En studie med unge voksne (alder 18-25) viser mobilnettet problemet er verre enn antatt. Normalt trener betingelser celler til å lage mer energi ved å legge til rette for utvikling av flere mitokondrier (mobilnettet motorer). Denne studien viste at unge Type 2 diabetes voksne klarte å aktivere genet signaler som kreves for denne øvelsen fordel i sin tur gjør deres metabolske problem vanskeligere å resolve.This studien er viktig fordi det illustrerer forskjellen mellom bare å være overvektig og overvekt, så vel som type 2 diabetiker. Det er faktisk til og med en forskjell i graden av type 2 diabetes og en av nøklene ville selvfølgelig være en dårlig respons til å utøve - siden øvelsen er en av de beste måter å forbedre insulinresistens. Disse yngre type 2 overvektige diabetikere hadde mobilnettet problemer som ligner på sykelig overvektige eldre type 2 diabetikere. Disse dataene tyder på at en tidlig debut av type 2 diabetes, som nå er en epidemi i Amerika, er en mer alvorlig metabolsk tilstand enn vanlig type 2 diabetes i over 50 crowd.Exercise innebærer en økt etterspørsel på cellenivå vil antenne kalorier og oksygen og dermed produsere energi. Jo mer mitokondrier en person har jo lettere er det å brenne drivstoff. Det er som å ha muskler med V8-motorer i stedet for lavere utføre 4 sylindrede typer. Jo mer drivstoff du kan brenne jo høyere etterspørsel etter sukker å strømme til de cellulære motorer, og dermed forbedre insulinresistens (insulin transporterer drivstoff /sukker inn i cellene). Brenne kalorier alltid sender gnister flying (frie radikaler /oksidativt stress) som må bli fanget av antioksidanter eller andre problemer result.Exactly hvorfor yngre type 2 diabetikere ikke får riktig svare på øvelsen var ikke en del av studien, men det er ganske lett å ta en gjetning. Det betyr at den cellulære helse er betydelig verre og mer betent - felles tema bak gener som ikke klarer å aktivere. Dette betyr at handlingen av øvelsen er rett og slett for mye oksidativt stress. Vi vet allerede at overvektige mennesker trenger mer antioksidanter for å få en optimal respons på trening. Denne studien tyder på at type 2 diabetikere, spesielt yngre, vil trenge enda høyere mengder av antioksidanter for å få sine celler i stand til å tåle trening slik at de kan få et godt svar på it.Another fersk studie viste at mineralet selen beskyttet menn fra utviklingsland diabetes over en 9 års periode. Selen er en ryggrad til produksjon av mobilnettet glutation, den primære antioksidant innenfor hver celle i din body.This type informasjon betyr at grunnleggende ernæring kravene er forskjellige for normalvektige mennesker sammenlignet med overvektige mennesker og overvektige mennesker i forhold til type 2 diabetikere overvektige mennesker . Offentlige helsemyndigheter sitte og preke mer mosjon og mindre mat, som har vært deres budskap for de siste 50 årene, mens fedme og diabetes-epidemien eksploderte i ansiktene deres. Vår samfunnets beste håp for å korrigere våre mest vanskelige helseproblemer er med ernæring. Det er viktig at offentlige helsemyndigheter få hodet ut av sanden og innse at ernæring forebygger sykdom samt å være det beste alternativet for å korrigere mange sykdommer - spesielt "sykdommer" av metabolismen som type 2 diabetes
By:. Byron J Richards, CCN