Å være diagnostisert med diabetes bør ikke avskrekke deg fra å leve et fullverdig liv . I stedet møter situasjonen med mot og ta skritt for å holde den i kontroll . Diabetes selvledelse vanligvis dreier seg kontrollere blodsukkeret ditt for å sikre et sunnere og lengre liv til tross for din tilstand. Husk følgende trinn i å kontrollere diabetes å minske risikoen for komplikasjoner forbundet med sykdommen.1 . Kontakt ulike medisinske spesialister som kan hjelpe deg med å administrere diabetes . Du må oppsøke lege minst tre ganger hvert år , så sørg for at du velger en lege som du kan stole på og være komfortabel med . Legen din bør også ha kunnskap om det siste innen diabetes behandling . Bortsett fra lege , må du få hjelp av annet helsepersonell som endokrinologer eller diabetologists . Husk at din helse på spill - så velg dine medisinske spesialister carefully.2 . Eksos hver kilde mulig angående diabetes og dens treatment.Self diabetes managemant betyr ganske enkelt å gjøre ting på egen hånd når det kommer til behandlingen. Det inkluderer å lære alt om din tilstand. Forskning de siste utviklingen i diabetes kur. Også holde deg informert om de nyeste diabetes lederprogrammer som du kan bruke til å opprettholde god helse . Ett av programmene du kan dra nytte av er mobil diabetes ledelse, som gjør det mulig å overvåke tilstanden din og få hjelp for din behandling gjennom mobilen phone.3 . Samle dine medisiner og legge planer for kosthold og exercise.4 . Vær positiv ! Depresjon forverrer bare diabetes . Holde følelsene i sjakk og godta livsstil justeringer du har å gjøre. På den måten blir diabetes mye lettere å kontrollere
By: . Elle Wood