Hvert år den 14. november, bringer Verden diabetes dagen oppmerksomheten til verden mot diabetes. Kampanjen oppfordrer alle de som er ansvarlige for diabetes omsorg, for å forstå diabetes og ta kontroll. Diabetes er en tilstand som gjør vanskelig å styre nivået av glukose i blodet. Lær mer om diabetes inkludert årsaker, risiko, forebygging og dens symptomer. Hva som skjer i kroppen? Bukspyttkjertelen, en lang, tynn organ som ligger bak magesekken, gjør insulin. Hos de fleste mennesker gjør bukspyttkjertelen ekstra insulin når de spiser. Det blir deretter sluppet ut i blodet. Insulinet hjelper trekk som er glukose i blodet til innsiden av cellene i kroppen. Glukose er en viktig kilde til energi for kroppen. I en person med diabetes, kan bukspyttkjertelen ikke produserer nok insulin til å holde tritt med kroppens behov. Slik at glukose ikke kan flyttes inn i cellene og brukes. I noen typer diabetes, kroppens celler motstå insulin. Som et resultat av glukose som bygger seg opp i blodet. Og som fører til et høyt blodsukkernivå, kalt hyperglycemia.What er tegn og symptomer på sykdommen? Symptomer delvis avhenge av typen diabetes en person har og hvor lenge det har vært ubehandlet. Mange pasienter med type 2diabetes har ingen symptomer i det hele tatt. Noen tegn og symptomer er hovedsakelig knyttet til høyt blodsukker og inkluderer: Blære infectionsExtreme hungerExtreme thirstFatigue og weaknessFrequent vannlating økt amountsNausea og vomitingSkin infeksjoner, spesielt sopp eller mer alvorlige bakterielle infectionsVisual problemer, for eksempel uklart visionWeight tap tross økt sult og thirstA tilstand som kalles ketoacidose kan forekomme i en person med type 1 diabetes hvis personen går uten nok insulin for lenge. Dette er en alvorlig komplikasjon og krever legehjelp umiddelbart. Symptomer inkluderer: Deep rask pust, noen ganger med en fruktig lukt til breathDrowsinessExtreme thirstFrequent urinationNausea og vomitingStomach painsUpset stomachHow er sykdommen diagnostisert Det finnes flere typer blodprøver som kan gjøres for å diagnostisere diabetes, blant annet:? Fastende blodsukker test, som er den vanligste metode for å diagnostisere de fleste tilfeller av diabetes. I denne testen blir en person om å faste over natten i minst 8 timer. Om morgenen er nivået av glukose i blodet deretter sjekket. Sunn fastende plasma glukose nivå er mindre enn 110 milligram per desiliter eller mg /dl. En fastende plasmaglukose nivå på mer enn 126 mg /dl antyder vanligvis diabetes. Nivåer mellom 110 og 126 mg /dl er sett i pre-diabetes.Postprandial blodsukker test måler blodsukker nøyaktig 2 timer etter at du spiser et vanlig måltid. Denne testen utføres generelt etter fasting blodsukker test. 140mg/dl anses å være normal sukker level.Oral glukosetoleransetest, som er den foretrukne måte for å diagnostisere svangerskapsdiabetes. Den kan også bli brukt til å diagnostisere type 2 diabetes og prediabetes. I denne testen er en person bedt om å drikke en søt væske. Blodprøver blir deretter trukket ved tidsbestemte intervaller. Hvis en person ikke har diabetes, vil blodsukkeret stige for så å falle raskt etter å ha drukket den søte væsken. Når en person har diabetes, vil glukosenivåer stige høyere og ikke klarer å komme ned så hurtig som i en person uten diabetes. Hvis blodsukkeret er 140-199 mg /dl to timer etter å ha drukket væske, kan en diagnose av pre-diabetes være made.Random blodsukker test, noe som kan gjøres uten faste og brukes som en screening verktøyet. Et nivå på 200 mg /dl eller høyere antyder diabetes. Hvis nivået er over 200 mg /dl, et fastende blodsukker test, kan postprandial blodsukker eller oral glukose toleranse test gjøres for å bekrefte diagnosen av diabetes.There er andre typer diabetes som er mindre vanlig. Denne kategorien inkluderer diabetes skyldes en genetisk feil eller bukspyttkjertelen sykdommer. Andre typer diabetes er forårsaket av hormonelle problemer eller blir utsatt for visse medikamenter eller chemicals.What kan gjøres for å forebygge sykdommen? Det er ingen måte å forebygge type 1 diabetes. Men det kan være mulig for å forhindre type 2 diabetes i mange tilfeller! Dette er spesielt sant når pre-diabetes er kjent. Selv beskjedne endringer i livsstil kan bidra til å hindre utbruddet av diabetes. Det er derfor det er svært viktig å erkjenne pre-diabetes. Nøkkelen er å: Spis en sunn dietExercise 30 minutter om dagen i minst fem dager i weekMaintain en sunn kroppsvekt
By: yogesh bukse