Diabetes mellitus er en forferdelig sykdom. Det kan føre til hjertesykdom, neuropati, nyre-svikt og blindhet. Hvis du tror du kan ha diabetes, må du ta kontroll over det så snart som mulig. Hvis du er usikker, må du besøke en lege for en sjekk akkurat nå. Anslagsvis én av tre amerikanere har symptomer diabetes mellitus og ikke engang klar over det. Du ønsker ikke å være en del av 1/3 statistikken. Gå til en lege akkurat nå hvis du har noen grunn til å tro at du kan være diabetic.Symptoms og tegn på diabetes mellitusHere er noen tegn og symptomer som personer med diabetes kan ha, eller oppleve. • Du trenger ikke trene mer enn tretti minutter eller så en dag (sykling, turgåing, osv.) • Noen av dine familiemedlemmer er eller har vært diabetiker. • Du er konstant tørst, og det virker som om du kan aldri få nok vann. • Hvis du alltid føler deg svak og trøtt, uansett hvor mye søvn du får. • Du besøker badet ofte --- mye mer enn hva som er vanlig for deg. • Du merker at synet ditt blir litt uskarpt på times.These er bare noen av tegnene. Hvis du opplever noen av disse, kan du ha diabetes mellitus. Selvfølgelig kan disse tegnene være forårsaket av andre grunner, og ikke bare diabetes, derfor bør du gå til en lege for å finne ut sikkert. Det er bedre å være safe than sorry, etter all.Fasting blodsukkermåling Dette er den foretrukne metoden for å diagnostisere diabetes mellitus. Du vil bli pålagt å faste i minst åtte timer. En prøve av blodet ditt vil bli trukket og sendt til laboratoriet for analyse. Dette kan også gjøres i en lege kontor ved hjelp av en glukose meter.The resultatene kan være som følger: • fastende plasma glukose nivå, når normal, er mindre enn 100 mg per dl (desiliter) • Fastende plasma glukose nivåer av 126 mg. /dl eller mer på to eller tre tester på ulike dager indikerer diabetes mellitus. • En blodsukker nivå på 200 mg /dl + indikerer diabetes mellitus også. Dette er spesielt så hvis testen er random.Do ikke bekymre deg eller tillate deg selv å bli stresset hvis du mener at du eller noen du kjenner kan ha diabetes. Bare vet at du ikke er alene, som millioner av andre har denne sykdommen også. Selv om det ikke er no cure, kan det behandles med medisiner, kosten, og mosjon. Det er også noen hjemme rettsmidler som antas å bidra til å behandle diabetes. En av de smarteste tingene du kan gjøre er å endre kostholdet. Det kan være vanskelig å gjøre først, men hvis du gjør det, kan du minske symptomene på diabetes mellitus mye. Bare se på nettet for et utvalg måltid plan for diabetikere. I tillegg til å besøke en lege og får riktig medisinering, bør du også besøke en dietetiker eller ernæringsfysiolog for å hjelpe deg med å formulere et sunt kosthold program. Det er mange gode måltider og desserter som diabetikere kan trygt spise. Faktisk vil noen enda bidra til å gjøre deg sunnere
By: Angie McAdams