Diabetes er noe vi hører mye om i disse dager. Dessverre er det et økende antall unge mennesker å være diagnoser som å ha diabetes. Det er en alvorlig utfordring som ikke må ignoreres. Hvis du tror du kan ha diabetes, må du oppsøke en lege for å få hjelp. Det er en livslang sykdom som kan føre til en rekke problemer, inkludert blindhet. Bare se på alle de diabetes videoer på internett, og du vil se mange diabetikere å snakke ut og advarer andre om illness.Sadly, trenger anslagsvis en tredjedel av diabetikere ikke engang vet at de har tilstanden! Disse personene vil ofte få vekt og opplever problemer brakt videre av de svært høye nivåer av glukose (sukker) i blodet, men vil ikke selv å realisere det som skjer med dem! Og det er ikke noe som bare de eldre får i disse dager, og det er også svangerskapsdiabetes og juvenile diabetes.Gestational Diabetes Hvis du er gravid, eller kjenner noen som er, være sikker på å se noen Svangerskapsdiabetes videoer for å finne ut mer informasjon. Omtrent 4% av gravide kvinner i USA ender opp med denne typen diabetes. Det er viktig at de får behandlet så snart som mulig, ellers risikerer å føde et uvanlig stort spedbarn. Dette er ikke sunt for moren eller barnet. Svangerskapsdiabetes kan skje mellom 24. og 28. uke av pregnancy.Type I & II DiabetesType II diabetes er den vanligste formen, og står for 90% eller så av alle tilfeller. Dette er den type som er forbundet med fedme og overvekt. Det antas av eksperter som familiens historie spiller en rolle. Type I diabetes er assosiert med insulin-avhengighet. Hvis du er diagnostisert med type I, kan du se diabetes videoer for tips om administrering av din medication.Dieting og trening I tillegg til å ta medisiner under ledelse av legen din, bør du også velge å spise sunn mat og å utøve. Det er mange gode matvarer der ute som er sunt for diabetikere å spise. Du trenger en godt balansert kosthold som inneholder hele korn, proteiner og rikelig med vann. Du kan se diabetes videoer om hvordan du oppretter et måltid plan. Du kan også se på nettet etter informasjon, så det er nok av eksempler måltid planer for diabetikere. Du trenger også å trene litt. Du kan gå et par miles et par ganger ukentlig, ta opp jogging, trene for å trene videoer, fottur, osv. Bare sørg for at du gjør noe fysisk aktiv hver dag eller annenhver dag. Trene, sammen med slanking og å ta medisin, vil bidra til å kontrollere blodsukkernivået ditt. Dette vil hjelpe deg å miste vekt og bistand i håndteringen av din diabetes. Konklusjon Mens det er ingen kur, kan du fortsatt holde diabetes under kontroll. Du trenger ikke å la det ødelegge livet ditt. Det finnes hjelp der ute --- du trenger bare å gå og hente den. Ta en titt på noen diabetes videoer på nettet for å få en bedre forståelse av sykdommen og hvordan den kan behandles. Mange er villige til å dele sine erfaringer med andre. Helsepersonell også presentere nyttige råd og tips til diabetikere via internett videoer
By:. Angie McAdams