IntroductionMartial Arts er en eldgammel metode for trening av kropp, sinn og ånd til å fungere som en enhet. Det er et system og tilpasset av kamp praksis brukes til selvforsvar, konkurranse, fysisk helse og fitness. Barn som blir involvert i Martial Arts høste sin frukt i mange områder av life.In de siste årene martial er blitt den mest populære aktiviteten blant barn og adults.Do du vil at barnet skal lære respekt, selvkontroll, oppførsel, eller tillit ? ? hva du skal gjøre i en krisesituasjon, hvordan håndtere fremmede Den rette svaret er å trene ungen Martial Arts.Types av Martial Arts-Det finnes mange typer kampsport, men mest egnet for barn er: -1. Karate-Det er en ubevæpnet tomhendt tradisjonelle kamp practice.It bruker spark, slag, og forsvaret blokkerer med arms.2. Judo-er involvert med å kaste trekk. Det er bra for all round fitness, er styrke, balanse, holdning og stamina.It populær som fester seg til beltesystem-hvitt belte for nybegynnere og svart belte for mestere, med mange andre farger i mellom them.3. Taekwondo legger vekt selv-forsvar og selvkontroll. Dette har også et belte system.4. Aikido er en formell, ikke-voldelig art som oppfordrer unngå direkte kamp og aldri bruker makt for å motsette kraft. Det er en internasjonalt anerkjent sport som passer for alle aldre. Den har et belte system too.5. Kung Fuis den kinesiske kampkunsten som ordrett betyr prestasjon gjennom stor innsats, understreker det på å gi slag og spark på visse punkter i motstanderens body.6. Ju-Jitsu er en mild kunst, ubevæpnet og nærkamp. Det hjelper i å dyrke kropp og sinn, og lærer metoder for å kontrollere sinne og frustrasjon. Denne kunsten er kun tillatt for self-defence.7. Tang Soo Do er en stor kunst å lære selvforsvar, selvtillit, fysisk form og å håndtere stress. Denne kunsten kan ha positive effekter på en barneklubb concentration.8. MMA (Mixed Martial Arts) tillater en rekke kampstil inkludert martial så vel som ikke-kampsport metoder. Det tog jagerfly til i flere stiler skape en balansert skill.9. Muay Thai-bruker stand-up slående og clinching metoder ved å gjøre fremtredende bruk av slag, spark, og albue og kne strikes.Benefits for KidsThe kunsten Martial Art trening har en rekke fordeler som dekker fysiske, mentale og emosjonelle aspects.One av store fordelene med Martial Art er for selvforsvar. Det er en ressurs for å forsvare seg selv og andre i en farlig situation.Karate, Kung fu og taekwondo bidrar til å forbedre ens hjerte fitness og i toning muskelsystemet. Opplæring i ulike kunst bidrar til å øke styrken på limbs.Flexibility i kroppen øker, når ulike bevegelser av kroppen er exercised.The høye spark i karate, kung fu og kickboksing har en mental og fysisk element som bidrar i selv- kontroll, og i å håndtere sinne og fear.It oppfattes som problematiske barn og dårlige holdninger hos barn viser bedring i oppførselen sin etter å ha tatt noen klasser i uken. ConclusionMartial Arts The opplæring av Martial Arts gjør barna veloppdragne, disiplinerte og respektfull
By:. KumarSol