I en by med seks millioner mennesker i dag, fitness muligheter er alle rundt oss. Når det er sagt, det høres utrolig at 58% av New Yorks innbyggere er overvektig. Fortsatt under landsgjennomsnittet, er det virkelig utrolig alarmerende. Noen av de mest avanserte produkter og programmer tilbys til de som søker det. Det er ingen mangel på treningssentre eller fitness studios i alle nabolag i byen. For folk som bor og arbeider i New York, har du fordelen av shopping rundt nær huset eller arbeidsplassen. Fra personlige trenere til Pilates eller yoga instruktører til ernæringsfysiologer eller velvære trenere, bør du være i stand til å finne en person som kan jobbe med nesten ethvert budsjett. For eksempel, la oss si at du bor i Staten Island og arbeider i Queens og også du nettopp har gjort beslutningen om å komme i form. En personlig trener vil være en utmerket beslutning om å oppnå dine behov. Fordi det er den mest suburban av alle New Yorks bydeler, kan en Staten Island personlig trener møte deg på eiendommen din for innendørs treningsøkter i en kjeller eller garasje gym, eller de kan ta deg ut til bakgården for en personlig treningsøkter på når som helst. Du kommer til å også ha den utrolige fleksibiliteten av å se at trener arbeidet med deg på ditt eget utstyr eller sannsynligvis vil de ha noe utstyr som vil være praktisk transporteres i bagasjerommet på bilen sin. Nå fra kontoret, vil du være i stand til å velge noe helt annet å diversifisere din fysiske treningsprogram og komme bort fra individuell trening og vekter. I Queens, kan du oppdage et mangfold av pilates instruktører som reiser til folks kontorer eller har sitt eget studio. Styrke din kjerne styrke og fleksibilitet med Pilates Queens enten du velger å gjøre pilates Queens matte-baserte klasser eller kanskje en liten gruppe studio klasse utnytte Pilates Reformer maskiner. Pilates er en aktivitet som lett kan skje i et tomt konferanserom på din arbeidsplass. Du trenger ikke noe mer enn et håndkle eller matte og også en flaske water.Should du være skeptisk til å investere i individuelle utdanningsplaner økter eller Pilates klasser, kan du muligens sjekke ut noen hver daglig deal nettsteder. Du vil tilfeldigvis snuble over flere fitness forbundet tilbyr daglig. Dette er et ekstra trinn, men kan spare deg for penger i det lange løp. Disse aktivitetene kan ikke være i hjemmet eller være private økter, men programmene som presenteres skal gi deg et utvalg av tjenester som tilbys av disse fitness bedrifter
By:. Jordan Glenn