Et eple om dagen holder doktoren borte eller slik det sies, og hvis du er på utkikk etter en måte å virkelig holde legen borte da ikke bare spise eple, men også ta tid til å besøke familien din lege regelmessig for å holde orden på helsen din. Mange mennesker tror at bare fordi de får en friskmelding hver gang de går inn for en årlig sjekk opp at disse besøkene er meningsløst, er det imidlertid viktig å innse hvor mye informasjon disse besøkene kan virkelig gi deg with.Included i de fleste regelmessig fysisk besøk er vanligvis litt blod arbeid eller i det minste en urin-analyse som kan ikke bare gi informasjon til legen, men også til deg også om hvor godt kroppen din fungerer. Noen ganger fra utsiden kan det virke som alt går bra, men problemer som høyt kolesterol eller diabetes ikke alltid tilstede med symptomer og selv om kroppen din er bare beveger seg i en sunn retning du bedre kan holde orden på disse svært viktige tall ved å ha dem vurdert av legen din minst en gang year.When det kommer til vanlig legebesøk det kan overraske deg hvor viktig at papirene de fyller du ut faktisk er. Som et spørsmål om faktum med denne informasjonen legen din kan være i stand til å peke deg i retning av helse eller hjelpe deg å oppdage noen helse problem som du kanskje ikke engang er klar over eksisterer. En av måtene dette papirarbeid er mest effektiv er ved å sammenligne de gamle dokumentene til nye å sammenligne eventuelle nye helseproblemer som har kommet opp. Mange ganger hvis en pasient blir spurt om noe helseproblem er nye de vil svare nei, men hvis du sammenligner den gamle og den nye ark du vil trolig finne at personen har endret noen av deres helseinformasjon og ærlig dette er tilfelle med de fleste pasienter etter et helt år har passed.Don 't overse eller ignorere de åpenbare spørsmål om høyde og vekt som de er veldig gode helseindikatorer. Vektøkning eller tap er også koblet til mange forskjellige sykdommer og sykdommer. En endring i hudfarge eller spiker tilstand er en historie som venter på å bli fortalt om din helse så ta det serious.Annual kontroller bør behandles med respekt og verdi. De er gode på å ta med all vital informasjon år etter år til en sentral beliggenhet og er lett anmeldt og svært nyttig til legen. Legen vil være bedre rustet til å være en samtalepartner for eventuelle spørsmål du måtte ha om helsespørsmål som angår deg. Genetiske faktorer samt livsstil valg har en stor innvirkning på helsen din. Innser viktigheten av denne viktige informasjonen og ærlighet i å svare papirarbeid spørreskjemaer kan hjelpe deg å oppnå et lykkeligere, sunnere og lengre liv
By:. Ethan C Kalvin