Det er en kjent historie for briter som liker å holde fit utendørs. Selv bor i Storbritannia betyr at vi ikke trenger å leve med de truslene som våre amerikanske og australske fettere gjøre med sine slanger, edderkopper, fjell løver, jordskjelv og orkaner, må vi sette opp med elendig og kald, grå vinter måneder hvert år. The 'London tan "er et uttrykk som ofte brukes av australiere å beskrive blek grå hud av en person etter å ha tilbrakt en vinter (eller enda en sommer ...) i London, som er ganske depressing.For mange mennesker, perioden mellom september og april er litt av en avskrivning så langt som utendørs fitness går. Selv om noen hardføre sjeler fortsetter å løpe og sykle uansett vær de fleste vil se mot innendørs idrett som et fristed fra kulden. For de fleste vil dette være gym, London har mye mer å tilby though.Fitness klasser er et enormt populært alternativ og utvalget av tilgjengelige alternativer er omfattende. Zumba, step, body pump, boxercise, pole dancing, sirkeltrening ... listen fortsetter og fortsetter. En av de store fordelene med treningstimer er at de er vanligvis pay-as-you-go som betyr at hvis du foretrekker utendørsidrett og ønsker ikke en 12 måneders gym medlemskap kan du bare betale for de klassene du gå til i løpet av vinteren og deretter komme tilbake til utendørs sports hvis og når den britiske været tar seg opp i spring.Many av disse klassene gjør faktisk foregår i et treningsstudio London kan tilby. Men det er også massevis av små, uavhengige studioer som tilbyr en god personlig service hvis du faktisk kan finne dem! Selv om de klassene de kjører er mye moro, folk som kjører dem er ikke alltid best på å fremme sine tjenester og online søk vil bare vise en håndfull av hva som er på offer.If du er villig til å sette opp med salg folk på et treningsstudio London kan tilby, så dette er selvfølgelig et godt alternativ også. Utfordringen er å enten finne et treningsstudio som du kan besøke på en pay-as-you-go basis, eller en som ikke prøver og tvinge deg til en langsiktig kontrakt når alt du ønsker er noen midlertidig pusterom fra været! Heldigvis på denne fronten London blir bedre etter hvert som flere og flere treningssentre synes å være å gjenkjenne den økte fleksibiliteten mange mennesker trenger. Mange foretrekker å gjøre utendørs sports og bare ønsker å gå på treningsstudio når det regner eller kald og treningssentre er mye mer åpne for å ta imot folk som dette.Men hvis klassene er ikke for deg, og du ikke liker gym, London har en siste triks i ermet for å holde deg i form! Innendørs lagidretter er enormt populære, og mange skoler og høyskoler nå leie ut sine idrettsanlegg til klubber og ligaer for å tjene noen ekstra inntekter. Hvis du har lyst på litt innendørs fotball, nettball eller Korfball deretter London har en enorm gruppe av sports fans som er involvert i slike aktiviteter. På grunn av selve befolkningen i byen er det ligaer på hver kveld i uken med team av alle forskjellige standarder, slik at det er noe for everyone.The været utenfor kan være skremmende, men i London alternativene for innendørs idrett er genuint herlig.
By: Jenna Bush