Hver bruden ønsker å se nydelig på deres bryllupsdag. De ønsker å være i stand til å bære det stroppeløs kjole uten frykt for bingo vinger. De ønsker å være på deres fysiske topp og har bilder å bevise det. La oss innse det, de vil ha de fremmøtte gjester til å gispe i ærefrykt som de flyter uanstrengt ned midtgangen, en visjon om skjønnhet. Problemet er (bortsett fra det faktum at det i realiteten den eneste gispe de fleste av oss vil inspirere er en av delte forlegenhet som vi turen over vår altfor lang kjole og lande på føttene av presten), med bryllupet truende tid er stramt og pengene blir brukt som bryllupet markerer slutten på den world.So hvordan får du i form til den store dagen uten å ta for mye dyrebar tid borte fra planlegging eller for mye dyrebar penger vekk fra kjole og sko (og champagne) ? fondet New bruden Sarah Lewellen delte sin hemmelighet med oss: "Seks uker før bryllupet jeg fortsatt ikke hadde gjort en maske av øvelsen. Jeg ønsket å gå ned i vekt så raskt som mulig, så jeg bestemte meg for å gå til Boot Camp "betrodde hun. Boot camp er akkurat hva du antar det kan være: en uke med intens trening og streng diett. Sarah gikk til en leir i Skottland, men du finner dem over hele Storbritannia. "Det var vanskelig", fortalte Sarah oss. "Vi våknet ved 4 eller 5 am og laget for å kjøre en mil før vi selv ville ha frokost, deretter for resten av dagen vi ville gjøre klasser eller kanskje en ti mil tur". Selv om det var tøft, innrømmet Sarah hun gjorde nyte det og selv mistet en halv stein, som i en uke er imponerende etter enhver målestokk. Nedsiden, selv om (bortsett fra de tidlige morgener, strenge rasjoner og straffe mosjon regime), er prisen. På rundt en grand for uken er det ikke den billigste løsningen.Hvis lommene kjører ikke så dypt, kan du prøve å besøke en av de mange treningssentre i London. Og før du spør, nei, trenger du ikke å være medlem av et treningsstudio i London for å gå til et treningsstudio i London. Du trenger bare å ha hørt om payasugym. Med godt over 120 treningssentre i London, gjør payasugym du å besøke hvilken som deltar gym du velger, så mange ganger du vil, på en betal-per-session basis. Det er riktig, er det virkelig pay-as-you-go, akkurat som navnet suggests.Of selvfølgelig, toning opp eller ned i vekt er ikke den eneste forberedelse en brud kanskje vil gjøre før sin bryllupsdag. Med alt stresset av planleggingen, tar deg tid til å slappe av og skjemme bort deg selv er like viktig som å sørge for at caterer kommer til å slå opp. Det nytter ikke å prøve å slå kroppen til Cindy Crawford hvis ansiktet sier Miss Havisham. Payasugym kan hjelpe her også, som mange av sine treningssentre i London har også spa, som du kan bruke når du har kjøpt en pasning fra nettsiden. Du trenger ikke engang å gå til gym. Hodet til svømmebassenget å flyte over for en stund og late som du trener, gi deg selv en ansikts ved å åpne opp de porene i badstue og dampbad, deretter hodet for en sårt tiltrengt massasje. Så nå kan fordampe frustrasjonen over å ha fotograf og blomsterhandler på speed-dial uten medlemskap til en snobbete klubb. Du kan selv ta Mother-in-Law-å-være til et luksuriøst spa i London og behandle henne. Det burde få deg i hennes gode books.A one-off gym besøk til et treningsstudio i London starter fra rundt £ 4.50 for en grunnleggende gym, på vei opp til £ 20 for besøk til en luksus, toppmodell spa. Perfekt for de bruder å være som ønsker å tone opp og få en sunn glød i tide til den store dagen
By:. John Walker Smith