| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • The Best tilbakelent utøve sykkel - 5 ideer

    Velge en best tilbakelent sykkel tar å se på hva sykkelen er designet for og hvordan det passer og virker. Det er en potensiell verktøy for både vekttap, fettforbrenning og bedre kondisjon også. Her er tips for å få den beste øvelsen sykkel for måten du vil bruke it.In fleste tilfeller nå får du en sykkel med et magnetisk stasjon. Noen ganger stasjonen genererer sin egen strøm fra pedalene. Noen ganger det krever en stikkontakt. I begge tilfeller motstanden kommer fra et magnetisk felt. Hva det betyr er motstanden kan justeres og kan varieres over tid som du velger. Det betyr også at stasjonen er alt annet enn stillhet med åpenbare fordeler. Se, du vil få en sykkel vurdert å være stille slik at du kan gjøre andre ting som du pedal deg i form. Med rolig kan du lese, se filmer, lytte til musikk. Alt som bidrar til å bekjempe kjedsomhet og holder deg tråkke. Kjedsomhet stopper mange en øvelse sykkel eier fra å få mye nytte av å eie en sykkel. Rolige stasjoner å bekjempe kjedsomhet og gjøre rides mer interesting.It 's mulig om å få en god treningsøkt uten elektronikk også. Men uten en robust stabil plattform for å tråkke er det vanskelig å gjøre mye fremgang. Mange rimelige sykler bare ikke har anlegg for å stå opp til hard kjøring. Faktisk ofte billig bakes Self Destruct og sving til junk i løpet av kort tid. Billige sykler ofte svaie og bevege seg under hardt syklet. Bevegelse av vaklende sykler forårsaker sykler å rive fra hverandre. Løshet fører til mer bevegelse og som løser flere tilkoblinger og deretter leddene begynner å sprekke og det blir bare worse.Let 's face it, de tilbakelent stasjonære sykler er mest om komfort i sitteplasser ... Det er dels om selve setet som skal være dimensjonert for passer deg og mest alle andre. Enda mer enn bare setekomfort er sittestilling. Det er tilbakelent stilling som gir en mer komfortabel tur for mange brukere etter all.High dollar sykler har mer komplekse elektronikk. Elektronikken er ansvarlig for tilbakemeldingene du kan motta som hjertefrekvens, kaloriforbruk, effekt, distanse, fart og så videre. Hva mer, med elektronikk i de fleste tilfeller får du programmering og simulert trening også. Du kan ofte velge mellom flere programmer som simulerer en rekke virkelige situasjoner. Jo flere programmer jo bedre. Du kan programmere treningsøktene selv også, men treningen rutiner gjør for mindre kjedsomhet og en mer interessant tur experience.Shopping lokalt betyr at det er mye lettere å virkelig få en følelse for hvordan syklene arbeide og føle. De lokale butikkene kan levere og sette opp også. Men igjen, bestilling av internett betyr ofte en langt lavere pris og med gratis levering ... Så det er en trade off mellom brukervennlighet og pris. Ikke glemme fordelene med bare bor hjemme og bestiller på Internet.The bedre recumbents vil arbeide for omtrent hvem som helst. Få en solid og godt bygget maskinen hvis du virkelig ønsker å få det beste ut av det. Også kraftig elektronikk bidrar til å bekjempe trening kjedsomhet og holder deg tråkke. Ofte et treningsstudio typen sykkel kan være et godt kjøp. I alle fall, tilbakelent sykler oppmuntre hardt arbeid, men treningsøktene kan fortsatt gjøres i komfort
    By:. Al Freed