Fitness livsstil er forskjellig for hver av oss. Noen av oss er svømmere, andre er løpere, andre er kroppsbyggere. Uansett hva det er at vi liker og passer kroppen vår er hva vi gjør, eller hva vi bør gjøre. Men, med tanke på hvor få mennesker synes å være å gjøre noe det er tvilsomt hvor sant dette is.Our landet aldri har vært så universelt uegnet som det er i dag. Førti år siden det var sant at en tur til Europa kan lokke fram beundring for resultatene av regelmessig trening. Alt du måtte gjøre var å gå dit og snakke med noen mennesker i din egen aldersgruppe. Du en gang fikk umiddelbar respekt for optimal sunnhet. Men i dag er det altfor få av oss som går av jumbo jets å lokke fram mye annet enn tomme blikk eller spekulasjoner for mye annet enn penger som vi kan bruke. Hva har skjedd? Er det for mye fast food? Er det for mye av en forherligelse av et enkelt liv? Er det apati brakt videre av krangling politikere og aa forferdelig økonomi? Kanskje alle disse sammen. Riktignok disse sammen gjør det vanskeligere å jobbe hardt mens ofre øl og Big Macs.It synes det var en gang en gang at regelmessig trening, konsekvent trening bord dietter, og klok supplementation var beundringsverdig. Tilsynelatende langt mer folk gjorde dem et par tiår siden enn å gjøre det i dag. Det er, på tross av internett som har gjort alle de leve sunt informasjonen mer tilgjengelig enn det noensinne har vært tidligere, ser i dag langt færre folk gjør hva de kunne og burde. Med andre ord, i dag er vi alle bedre informert relative hva du skal gjøre, men tilsynelatende langt mindre interessert i å faktisk gjøre it.Possibly en av årsakene til denne triste tilstanden er frykten for å bli beskyldt for å være en maskin. Det er det offiser medarbeidere kaller en person som dukker opp på klubben i minst fire hvis ikke seks dager i uken, spiser alt av riktig mat hele tiden og aldri savner hans eller hennes tilskudd. Kanskje denne personen har til og med egne små kopper for omhyggelig målt næringsdrikker doser. Hvor umenneskelig, hvordan maskin-aktig, synes dette å altfor mange. Likevel er dette bare baksiden av hvile, alltid spise matbutikk mat, og tar reseptbelagte legemidler som en MD sier at du trenger. Alle som er menneskelig og greit, så sier den kritiske ones.For de som er redd for å komme inn i en fitness livsstil på grunn av nedsettende bemerkninger fra sine kolleger for å være en maskin, en beslutning definitivt må gjøres. Som reduseres til bare å være en idrettsutøver for personlig trener, heller å være en pasient for MD. Ser det ikke ut til at dette er verdt det. Riktignok må man tåle litt kritikk på den fronten. Men hun eller han som ler sist ler faktisk best.It er enten det eller forlike seg med varig alle som tar det med ro på din alder, bare spise mindre, og fortsette å ta alle disse pillene fra de store farmasiselskapene. Det er det som går med det gode liv, som egentlig ikke er så god som den er sprukket opp til be.Motivation? å få deg av MD og på en personlig trener kan bli funnet i min bok "tenke og vokse Fit". Les det i dag for å begynne å være en annen i morgen
By:. Mark19