Med nyttårsforsetter rett rundt hjørnet, er det på tide å starte å tenke på treningen igjen. Kanskje du er den typen som har jobbet ut ved hjelp av den samme gamle rutinen og traff et platå, hvor du ikke egentlig får noen montør, og er nå ute etter å gå i gang. Eller kanskje du er typen som er medlem eller annet sted, men flaut å svare på spørsmålet når var sist gang du faktisk brukt gym medlemskap på en jevnlig basis? Hvis du er som de fleste mennesker, er svaret "ikke nok." Visste du at 85% av gym medlemmer bruker sin gym mindre enn fire ganger per måned i USA? Treningssentre tjene penger ved å selge langsiktige medlemskap og masse dem! Når du er betalende medlem, de vanligvis kunne bry seg mindre om deg. Contrarily, boot camp tjene sine penger ved å ha lojale kunder som stadig vender tilbake for mer måned etter måned på grunn av de resultatene de ser og føler. Boot camp trenere trenger å beholde sine kunder er interessert i hva de gjør, hjelpe dem å oppnå deres egnethet mål, og ikke minst være sikker på at kundene ha det gøy mens du arbeider hardt. Du kommer til å få en mye mer personlig oppmerksomhet fra en boot camp program enn du noensinne vil få fra en gym.Think om det på denne måten; treningssentre er flott for folk som allerede vet hvordan de skal utøve. Med mindre du betaler mange penger for en personlig trener (på toppen av din gym medlemskap), er det ikke alle som kommer til å hjelpe deg med dine treningsmål og /eller spørsmål. Derfor du er på egen hånd for å utvikle og gjennomføre en øvelse program.In kontrast, i en boot camp programmet trener er å utvikle planen og tilsyn deg som du utfører øvelsene hver gang du går til klassen. For nybegynneren sykkelen, kan gym være et skremmende sted - støyende maskiner som du har ingen anelse hvordan å bruke og alle de 'faste' som ser på deg som om du er invadere deres personlige plass. De fleste vil slutte å gå til gym deres i løpet av få uker ved å registrere deg. De vil imidlertid fortsatt være å betale for det gym medlemskap lenge etter at de slutter å bruke det, som er hva treningssentre er banktjenester på
By:. Tom Kalka CFC