En kombinasjon av de ulike former og stiler av kampsport, satt sammen for å skape en ny stil - Mixed Martial Arts, også kjent som MMA, i Manchester MA. Det er spennende å lære dette siden det gjelder de forskjellige kampsporter, og dermed lære ikke bare et enkelt skjema, men mange. Den har en "ikke har utestengt"-konseptet på hvilke spillere vil være i stand til å benytte noen form for kampsport som de ønsker. Men det er fortsatt unntak skjønt. Disse unntakene er en del av reglene som finnes for å hindre store skader eller død, og fremme eller opprettholde sikkerheten til spillerne. Det inkluderer biting, streiker til enkelte deler av kroppen som øyne og andre trekk som kan spottes skade ens motstander. I klassene av MMA på Manchester, teknikker for både stå opp og bakken kjemper formidles. Alle disse er ikke bare for idretten selv, men er gunstig for selvforsvar. Den virkelige verden er full av dårlige mennesker som tyver, voldtektsmenn, mordere osv. Når ens liv er i fare, har disse MMA kunnskaper og ferdigheter vil være en stor teller mot disse virkelige skurkene. Nå for å ha en effektiv MMA trening, må man være utstyrt i tre viktigste tingene: stand-up kampene, bakken slåss, og cardio trening. Kampsport skoler gir disse tre i sine klasser. I stand-up kampene, er det fokus på spark og slag som det som blir trent for Karate og Kickboxing. I bakken slåss, kommer grappling sammen med Jiu-Jitsu (hva Jiu-Jitsu det kan være). Og er siste cardio trening, som spiller en sentral rolle i alt. Det er i cardio øvelser at man øker hans /hennes styrke og utholdenhet. Det gir kondisjonering av hele legemet, slik at hver praksis ikke vil være så uttømt i forhold til de første dager med trening. En idrettsutøver eller MMA-entusiast er ubrukelig hvis han har ferdigheter, men har ikke nok cardio trening. Han vil ha problemer med å opprettholde sin tempo gjennom hele kamp eller slåss. Og manglende evne til å opprettholde ens tempo gjennom kampen er en faktor som setter spilleren i den tapende part. Disse tre faktorene utvidet ovenfor blir lært opp til de som registrerer seg på kurs. Og for å få en vellykket erfaring i Mixed Martial Arts, må man gjennomgå alle disse. Fordi gjennom disse tre, vil en person være disiplinert, styrket, fleksibel og samordnet. Mixed Martial Arts er definitivt ikke bare for entusiasme, men for beskyttelse samt
By:. Warmor