Først, hvis du skal til stranden eller planlegger å være utendørs for det meste av ferien, er det viktig å bruke solkrem til hele kroppen hver par timer, selv om du vil sole. Hvis du ikke gjør det, kan du ende opp med å få stygt forbrent, og dette kan ødelegge moroa for resten av turen. Det er også en god idé å bruke solbriller og en lue for å beskytte øynene og hodet fra sun.Getting tilbake til i går kveld, jeg bare følte meg komfortabel iført min "body con kjole" over et par svarte slanking tights med en oversized cardigan oppå. Slanking tights lure meg til å tro at jeg fortsatt hadde min sommer figur og en overdimensjonert cardigan tok seg av chubbier armene. Jeg ser ikke så ille likevel, det endte opp med å bli ganske elegant antrekk gang accessorized med noen chunky jewelry.For meg, best mulig tid til å starte en ny fitness regime er sommer. For én ting, varmere vær og lyse morgener og lange kvelder betyr at det er mye større sjanse for å finne nok tid til å komme ut og gjøre en start enn på noen annen tid på året. Hvis du kommer hjem fra jobb på 19:00, du har fortsatt to timer med dagslys når du kan gå ut og gjøre noe. Sunshine virkelig bidrar til å øke de fleste menneskers stemninger (og ikke bare de med Seasonal Affective Disorder). Kast ut noe som er for stor eller for liten, gammel, men ikke gammel nok til å bli vurdert vintage, trøtt eller umoderne. Det er bedre å ha noen elementer som du virkelig liker enn masser av klær som du aldri slitasje. Det er ikke nødvendig å holde erstatte dine garderober hver sesong med mindre du er super-rik og leve den slags livsstil. Men chuck noe du ikke føler passer deg - og være forberedt på å være harde mot deg selv, når du bestemmer deg for hva du kan og ikke kan hevde å se bra in.Don 't du vet hvordan hun bringe dette mote klær til handling da hun kom ut flaunting et par jeans med bunnen vendt opp? Alle mistanke om det å ha blitt lånt fra Tom Cruise. Derfor er denne jeans fikk en bisarr navnet "boyfriend jeans." Vann vil også holde kroppens systemer fungerer, inkludert metabolisme og fordøyelse. Drikker mye vann kan også gi deg energi (og hydrering) nødvendig for trening. Å være enda litt dehydrert kan tappe din energi, slik at du føler deg sliten og ikke energisk nok for noen øvelse. Og vi vet alle den mest effektive måten å gå ned i vekt er å kombinere diett med exercise.Teen mote tips er bare så god som de er nyttige, ikke sant? Her er hvor du skal begynne å lage en fantastisk garderobe som ikke knekke banken. Gå gjennom noen av de ungdoms moteblader og kutte ut sider med spesielle klær du liker. Oppgaven kan være av en klippe eller farge du finner tiltalende, eller har detaljering, for eksempel blonder eller folder som passer deg perfekt. Ikke glem å klippe sider med sko, vesker og smykker du ønsker å ha
By:. Mike misty