Kjøpe et hjem gym maskin er en stor investering. Mens noen billige treningsapparater starter på så lite som $ 500, vil en virkelig god en koste deg minst $ 2500. Når du ser på gym medlemskap avgifter, det er egentlig ikke så langt hentet å tenke at en år medlemskap for to personer kan lett dekke kostnadene for en maskin - og du vil ha det praktiske og besparelser som følger med å arbeide ut på home.When det kommer til å kjøpe en maskin du vil nok merke at det finnes dusinvis av maskiner som alle ser "det samme" til den uerfarne brukeren. Det er imidlertid flere ting som du må se opp for. Som en tommelfingerregel, jo billigere maskinen mindre variasjon det gir i treningsøktene. Her er tre viktige poeng til consider.1. ResistanceThe type motstand som i hjemmet gym bruker er en viktig ting å vurdere. Tradisjonelt alle maskiner som brukes vekt postei som er tung, støyende og beryktet for å forårsake skader. De fleste treningssentre har fortsatt disse fordi de er så robust, men for ditt eget hjem bruker du virkelig kan velge noe litt mer avansert. Resistance stenger er et relativt nytt konsept, og bruker spesielle stenger som gir motstand. Det finnes også maskiner som bruker gassflasker og den største fordelen er at disse er lett og mye tryggere å use.2. VarietyThe egentlige hensikten med et hjem gym maskinen er at den gir deg en rekke øvelser i en enkelt maskin. De ulike øvelsene er referert til som trening stasjoner og representerer et spesifikt oppsett av maskinen for en bestemt type trening. Generelt, jo mer allsidig maskinen er, jo dyrere vil det bli. Sørg for at du får en som tilbyr et godt utvalg av trening stasjoner for en hel kropp workout.3. Størrelse Og WeightThe størrelsen og vekten av ditt hjem gym er et reelt problem. Fordi det kommer til å være i hjemmet ditt, må du huske på at det vil ta opp ganske mye plass. De fleste maskiner i dag har muligheten til å kaste opp når den ikke er i bruk for å bidra til å minimere på plassen den tar opp. Men i funksjonell modus kan det imidlertid kreve mye mer plass til å romme hele lengden av bevegelser. Kontroller at du har nok plass til å imøtekomme alle hele spekteret av bevegelser, og hvis du regner med å flytte maskinen regelmessig bør du vurdere en lett modell som ikke fungerer med vektskiver
By:. John Burrow