For mange mennesker, er smerter i korsryggen et stort problem, og med dagens hektiske og fartsfylte liv selv folk i de yngre aldersgruppene rapporterer å ha noen form for tilbake sykdom . Statistikk viser at 8 av 10 mennesker som besøker en lege vil være på kontoen på noen type back relatert tilstand. Hvis du er en av dem som har lidd throuh mindre tilfeller av ryggsmerter, men har ikke tenkt så mye på det, har tiden kommet for å vurdere tiltak mot bruken tidlig før begynnelsen av noe vesentlig. Realiteten er at 8 av 10 amerikanere vil ha store ryggproblemer i livet sitt og tilbake relaterte problemer rangerer andre i utgiftene til helse og fitness omsorg behandling. Ryggsmerter ikke bare tar en fysisk toll, men en emosjonell en også, og kan være svært debilatating på alle måter i livet ditt som alt du gjør blir en kamp, ​​er det mentalt drenering rett og slett fordi mye av kroppens bevegelser styres av det. Finne en måte å styrke og strekke ryggen muskler og leddbånd langs ryggraden kan bidra enormt til å motvirke mange vanlige ryggsmerter problemer og hjelpe deg å få noen lettelse. I tillegg har mange mennesker som tilbringer mye tid arbeider ut eller sitter i lange timer på jobb ofte oppleve noen fra av korsryggsmerter. Både øvre og nedre ryggsmerter er ofte et resultat av krefter tyngdekraften virker på ryggraden vår forårsaker diskene å komprimere til et punkt der vi opplever smerte og ubehag. Bruken av "inversjon terapi bord" er nå blitt en populær øvelse både som behandling og et forebyggende tiltak for vanlige ryggsmerter problemer. Inversjon tabellen terapi bruker et unikt system som lar deg plassere kroppen i en opp-ned posisjon på et bord som er kontrollert av deg som virker å strekke ut ryggraden og få inn mer blod flyt og økt oksygentilførsel til spinal plate og ryggmuskler leddbånd. For noen mennesker som har tilstander som høyt blodtrykk eller glaukom, anbefales det å ta kontakt med lege før du bruker en inversjon tabellen. For de fleste er imidlertid i inversjon tabellen terapi er et trygt og egnet alternativ til rettelser eller medisiner, og blir sett på som en enhet som virkelig gir økt fleksibilitet til ryggraden og ryggmuskler
By:. Elliot Tony