Whole Body Vibration teknologien ble opprinnelig utviklet av det russiske romprogrammet over 40 år siden. De har brukt den til å gjenopprette sine kosmonauter som mistet bentetthet og muskelstyrke fra å være i null gravitasjon forholdene i verdensrommet. Gjennom årene har teknologien ble utviklet og i dag blir brukt av idrettsutøvere som ønsker å få et konkurransefortrinn, kiropraktorer som ønsker å forbedre sin praksis tilbud, og av kvinner som en måte å behandle osteoporose som ikke involverer kostbar resept eller ikke -resept drugs.A hele kroppen vibrasjonsplattformen produserer en vibrasjon gjennom hvilket energien overføres fra plattformen til kroppen, noe som resulterer i rask akselerasjon og retardasjon av kroppen. Dette stimulerer hver eneste celle i kroppen, produserer fysiologiske virkninger bare som trening, bare mye raskere, siden kroppen nå opplever lasting og lossing opp til 1500X per minutt! Trening fører til at kroppen dekket. Når gjenta denne prosessen slitsom over en periode på la oss si 4-6 uker, tilpasser kroppen seg til nivået av innsats, noe som resulterer i en økning i fysisk performance.When stående på plattformen vil du se at hvordan kroppen justerer automatisk til vibrasjonene. Ved å anbringe legemet i forskjellige stillinger på den vibrerende plattform, er forskjellige muskler målrettet. Denne lasting, kombinert med hurtig mekanisk stimulus av plattformen gir en strekkrefleks som, avhengig av den valgte frekvens, resulterer i musklene kontrahering 20 til 50 ganger per sekund! Fordi kroppen er i stadig reagerer på vibrerende plattform, er større resultater oppnås og hormonelle produksjonen er økt i mye kortere tid sammenlignet med tradisjonelle treningsmetoder. Hvert sett bør ikke være mer enn 60 sekunder i lengde, og treningene må utføres ikke mer enn fire ganger per uke med hver økt varer ca 10 minutter av faktiske time.Whole Body Vibration (WBV) øker produksjonen av regenerativ og reparasjon hormoner, forbedrer blodsirkulasjonen og lymfedrenasje, styrker benvev og øker basal metabolic rate. Alt dette resulterer i mer styrke, mer fart, mer utholdenhet, rask gjenoppretting av muskler og vev, økt fleksibilitet, mobilitet og koordinasjon, økt kollagen produksjon, og fettreduksjon. WBV tilbyr et bredt spekter av muligheter for bruk i de områdene av idrett, helse, Fitness, medisinsk, Beauty, og Rehabilitering
By:. Jessica Whatson