Vektstenger for Strength TrainingThe økt bevissthet blant folk for holde seg i form har skapt en trend med å bli treningssentre eller trener hjemme. I dag er flere produsenter leverer ulike typer treningsutstyr som passer din livsstil, helse mål og budget.Body bygningen består vanligvis av å bruke vekter for å utvikle store og tøffe muskler. Du kan enten bruke ulike typer treningsapparater eller bare bruke de grunnleggende manualer og vektstenger for styrketrening. Styrketrening hjelper til å bygge muskler, opprettholde god fleksibilitet og fører til totale effektiviteten av den menneskelige body.Standard BarbellBoth gamle og moderne kroppsbyggere har akseptert vektstenger som den mest effektive treningsutstyr. En vektstang er et populært treningsutstyr, som vanligvis brukes for styrketrening og vektløfting. Vektstenger kan holde store mengder vekt, å samtidig bygge flere muskler, spesielt bryst og ben muskler. En standard vektstang er vanligvis en tomme tykk hele veien, med brede ringer på slutten seksjoner. Det er et enkelt stykke metall uten roterende deler som er nyttige for å utføre mange oppgaver. Andre varianter inkluderer hammer bar og EZ curl stang i forskjellige lengder og tykkelser. Verden Fitness er en kjent nettbutikk i Australia presentere et bredt spekter av fitness utstyr inkludert vektstang, dumbbell, aerobic skritt, spin sykkel, elliptisk crosstrainer, medisin ball, squat rack, treningsbenk, tredemølle, trampoline, vibrasjon plattform etc.Olympic BarbellAn Olympic vektstang består av en solid bar med roterende arm. Dette gjør at platene å spinne på sin egen akse, slik at løfteren å enkelt komme ned under tverrliggeren. Det kan brukes med OL-plater i både kommersielle gymsal og hjem gym.The olympiske EZ curl stang er en annen type vektstang brukes til biceps curls, døde heiser, bøyde rader, overhead triceps presse, liggende triceps og mange andre øvelser. Dette buet bar gir brukeren et mer komfortabelt grep, og dermed redusere risikoen for stress injury.World Fitness leverer også vekt plate, treningsutstyr, kettlebell, trimsykkel, romaskin, boksing utstyr, multi gym, crossfit utstyr, styrke utstyr, inversjon tabellen, power rack, kabel vedlegg og tilbehør til rimelige priser, innen mange områder av Brisbane, Sydney, Darwin, Victoria, Hobart, New South Wales, Canberra, Western Australia, Northern Territory, Tasmania, Adelaide, Perth, Queensland, Sør-Australia og . Melbourne
By: Sam S.