En kombinasjon av de ulike former for kampsport, satt sammen for å produsere en ny type - Mixed Martial Arts, også kjent som MMA. Det er spennende å forstå dette gitt at det gjelder mot de ulike martial disipliner, og dermed læring og trening ikke bare ett slag, men mange typer fra ulike kulturer og nasjoner. Den har en "ikke har utestengt" idé om hvilke spillere kommer til å være utstyrt med forskjellige teknikker for å utnytte noen form for martial kunstverk som de ønsker. Men du vil fortsatt finne regler og unntak skjønt. Disse unntakene finnes for å unngå store skader eller tap av liv, og dermed fremme eller bevare sikkerheten for spillere under konkurranser eller sparring. Disse regler og unntak er bitende, streiker til enkelte deler av kroppen som øynene og skrittet, samt andre trekk som kan spottes skade ens motstander. I Mixed Martial Arts kurs, er teknikker for både stand up og gulv kamper formidles. Alle disse er ikke bare for idretten selv, men er nyttig for selvforsvar. Realiteten i denne store verden er at dårlige folk som tyver og voldtektsmenn lurer rundt mange steder i byer rundt om i verden. Når ens livsstil er i fare, vil anskaffe disse Mixed Martial Arts kompetanse og ferdigheter være en god kontring mot disse sanne liv skurker. Nå for å ha en effektiv MMA trening og utdannelse, må en person være rettet opp i tre elementer. Dette er stand-up kamp, ​​bakken slåss, og cardio trening. Kampsport høgskoler tilbyr disse visse elementer for å lykkes med sin utdanning. I stand-up kamp, ​​er fokuset først og fremst på spark og slag som det som blir gjort i Karate og Kickboxing. I bakken slåss, kommer grappling sammen med Jiu-Jitsu. Og sist er det aerobic undervisning eller cardio trening, som spiller en sentral funksjon i alt. En idrettsutøver eller MMA-entusiast er ineffektiv hvis han har ervervet kompetanse, men har ikke nok aerobic undervisning. Hvorfor? Han vil ha problem med å bevare sitt tempo gjennom hele kampen eller kampen. Og uten konsekvent tempo under kampen, vil spilleren mest sannsynlig ende opp med å tape kampen fordi suksess innebærer rett og tilstrekkelig utholdenhet som well.These tre faktorer blir lært opp til de som registrerer seg for Mixed Martial Arts klasser. Og for å ha en produktiv anskaffelse av kunnskap og ferdigheter i denne form for kampsport, må man gjennomgå alle disse. Det ville ta mer energi, men det er en større mulighet for suksess og seier på utnyttelse av disse tre faktorene
By:. Ben ross