Vet du hva Pilates utstyr er ? Du kan finne at det er bare rart utseende utstyr som ikke kan brukes til noe. Men , senere vil du vite at dette er svært viktig i Pilates trening. Hvis du vil vite mer om Pilates utstyr, kan du lese følgende article.TypesYou vil finne at det er ulike typer av Pilates utstyr som du kan finne i markedet . Du vil finne at det mest grunnleggende utstyr for denne treningen er matte. Dette er spesiell matte for å gjøre treningen. Andre verktøy som for Pilates at du kan finne er motstand band , baller og pilates ringer . I tillegg er det mange andre muligheter for individuell Pilates utstyr som du kan finne . Disse alternativene er Pilates Reformer , Combo Chair , Pilates Cadillac ( trapes ) tabellen , Step Barrel , Stige Barrel og Wunda Chair.FunctionThe funksjon av utstyret er å hjelpe deg til å gjøre god trening med pilates bevegelsene . Du vil finne at denne treningen fokuserer på kroppsbevissthet og pusteteknikker. Du vil ha nåde og god holdning av kroppen hvis du gjør treningen ved å bruke utstyret . Du vil finne at utstyret er laget for å bygge din styrke uten å skape bulk . Du vil være i stand til å gjøre komplett trening med det utstyret som du have.SizeSince formen på hver Pilates utstyr er forskjellig, er størrelsen også annerledes. Du vil finne at matten har liten størrelse. Du vil være i stand til å lagre matten lett. Pilates ball kan være den største elementet du trenger å lagre når det er blåst. Samtidig vil andre Pilates utstyr sannsynlig plass tidkrevende når du ønsker å lagre dem . I dette tilfellet kan du gi spesiell plass til å lagre utstyret i store size.Those er noen viktige punkter som du bør vite om utstyr for Pilates trening. Derfor, når du gjør Pilates trening , sørg for at du velger riktig utstyr for best resultat av treningen som du gjør
By: . Edmund N. Figueroa