Fysioterapi er et helsevesen disiplin som vurderer og behandler lidelser i muskel-skjelettsystemet. Målet er å bruke en nøye konstruert personlig program av fysioterapi for å gjenopprette den enkelte til helse og uavhengighet. Imidlertid er behandling fordelaktig for mer enn muskel skader. Denne artikkelen vil avsløre de helsemessige fordelene av denne fantastiske behandlingen. Leddgikt enkeltpersoner kan ha en tendens til å utelate trening på grunn av smertefulle ledd. En gruppe av øvelser som kalles "isometrics" brukes i fysioterapi for å bidra til å styrke musklene uten å involvere smertefulle ledd. Isometrics krever ingen felles bevegelse og i stedet, veksle mellom bøye og slapper av isolerte muskler eller grupper av muskler for å bygge styrke. Et annet sett med øvelser som inkluderer felles bevegelser kalles isotonics. Men denne gruppen av øvelser bidrar til å utvikle styrke gjennom økt repetisjoner og med bruk av manualer og trening band for lett motstand. En fysioterapeut vil guide deg gjennom isometrisk og isoton øvelser, demonstrerer hvordan du gjør hver og en trygt og til optimal nytte. Alle opplever en viss grad av stress. Stress kan føre til emosjonelle plager og fysisk smerte, og som deretter blir enda mer ødeleggende. Det er kliniske bevis som støtter det faktum at mennesker er mer utsatt for sykdom i perioder med mye stress. Når musklene får mulighet til å bruke masse energi eller lov til å slappe helt av, reduserer stress. Fysioterapi teknikker er en utmerket måte å forbedre avslapping. Akvatiske terapi, for eksempel, er en fin måte å bygge fysisk styrke og å forbedre avslapping. For de som ikke svømme, jogge i bassenget, trår vannet, svinge armene mot motstanden i vannet og flyter, oppfordrer musklene til å slappe av. Pasienter rapporterer ekkolodd søvn, bedre humør, og selv vekttap etter å engasjere seg i denne type trening. Hodepine, spesielt migrene, kommer ofte plutselig forlater lider sterkt påvirket. Terapi kan adressere årsaken til kronisk hodepine, og dermed redusere deres frekvens og intensitet. En fysioterapeut setter sammen et program som er rettet mot ledd og muskler i det perifere nervesystemet. Håpet for disse pasientene er at med adekvat behandling, vil migrene bli sterkt redusert og til slutt eliminert. Med andre ord, avhenger på hvilken måte en migrene lidende reagerer på behandlingen i stor grad på muskler og ledd som spiller en rolle i hodepine. Fysioterapi rehabilitering blir vist seg effektive i behandlingen av et bredt spekter av sykdommer og lidelser. Men før du starter fysioterapi, diskutere det med legen din for å sikre at det er trygt for deg. Terapi er ikke ment som en erstatning for medisinsk behandling, men kombinasjonen kan lindre symptomene
By:. Robert Covillien