Alle ønsker en rask måte å komme tilbake i form. Gitt det store økningen i antall personer som er interessert i å kjøpe de ulike treningsprogrammer er fitness industrien villig til å assistere sine kunder med ulike programmer som vil hjelpe dem å få en svelte kroppen ved brudd nakken hastighet. To programmer som er kjent for sine fantastiske og raske resultater er Tony Horton P90X og 10 minutters trening. Tony Horton er anbefalt som mannen som har hjulpet mange filmstjerner å få de himmelske bods og begge disse programmene har blitt designet av fitness guru selv. Programmene er en ekstremt effektiv og rask y å komme tilbake i form. Effekten av disse programmene og de resultatene du oppnår gjennom dem vil først og fremst avhenge av hva du skal after.The 10 minutters trening regimer som navnet antyder er en kombinasjon av 10 minutters trening rutiner som retter seg mot et bestemt område av kroppen, og disse rutiner gjør underverker når noen av dem er gruppert sammen. Du kan kjøpe en 10 minutters rutine som vil hjelpe deg til å tone dine magemuskler eller noen annen bestemt del av kroppen din, har noen 10 minutters rutiner gjort sammen produsert rave resultater. P90X med "p" står for krefter er en mer godt avrundet øvelse diett som også kombinerer en god mengde cardio med lengre rutiner. Noen av øvelsene i P90X programmet innebærer chin ups og noen mennesker kan ikke ha mulighet til å gjøre disse øvelsene home.The kost kan også være en faktor for så la oss se på hva disse programmene tilbyr og hvor mye de koster. Den P90X inkluderer en ernæring plan, et sett of12 DVDer, et treningssenter kalender, en pengene tilbake-garanti og online support, og alt dette kan bli din for $ 120. På den annen side, kommer det 10 minutters trener med 4DVDs og lignende bonuser og dette programmet vil koste deg litt mindre enn $ 80. Saken med 10 minutters trening programmet er at du kan kombinere de ulike trene (40) for å lage din egen personlige treningsprogram. Dessuten krever 10 minutters trening bruken av motstand band så når du kjøper programmet får du også spesialtilbud på annen type motstand band. Alle faktorer vurderes, vil du ende opp med å betale nesten like mye for begge programmene. Imidlertid innebærer P90X mye av mangfold, slik at du vil ha en rekke valg å plukke from.If du lurer på om kunder av de to produktene, både P90X og 10 minutters trener har mange positive vurderinger fra noen svært fornøyd kunder. Men du må huske at affekt av alle treningsprogrammer vil avhenge av hvor konsekvent du gjør dem. Når tidsfaktoren anses det blir lettere å stable to 10 minutters økter sammen. Imidlertid kan den 30-90 minutters program være vanskelig å klare seg med en travel timeplan, for ikke å nevne at det kan også være mer fysisk taxing.So hvis du har nok tid, kan P90X være den ideelle programmet for deg, men hvis du kan bare vie noen minutter hver dag, deretter 10 minutters trening vil være mer egnet, fordi minst vil det gjøre er å få deg i gang på veien til fitnessSome forbrukere liker å benytte fordelene med begge programmene og kjøpe dem sammen, I så fall får de spesielle rabatter som du får når produktene er kjøpt i kor. Men disse kundene følte at noen av de muskulære øvelser var overflødige så å kjøpe begge planene ikke legge til verdien som forventet ved å øke treningen potentialThe viktigste fordelene med å kjøpe disse programmene er tilbudet av ernæring plan, de ulike fitness verktøy og treningen kalender som gjør det enkelt for deg å holde en fane på din fremgang. Den andre fordelen er at du skal lære fra Tony Horton selv som er kjent for ikke bare å skape affektive men også morsomt rutiner. Så flertallet av kunder som har kjøpt disse programmene ble veldig fornøyd med videoene som følger. Hvis du fortsatt lurer på om det riktige programmet, må du forstå at rutinen som du velger bør passe din form og hvor mye tid som du kan bruke til å jobbe ut hver dag. Hvis du er nybegynner, kan det være lurt å starte med 10 minutters trener og sakte bygge din egen rutine, men hvis du er i god form, vil du få mer verdi ut av P90X
By:. Seomul-evans