| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • Vibrasjon utøve maskin gir mange helsemessige fordeler

    vibrasjon utøve maskin er virkelig et flott verktøy for de som ønsker å komme i form. I dag, de fleste mennesker er ikke i stand til å følge deres egnethet rutiner på grunn av mangel på tid eller på grunn av andre problemer i livet sitt. Men å ha vibrerende treningsutstyr i ditt eget hjem enkelt eliminerer dette problemet. Mer enn dette, med mange positive vekttap resultater, kan man si at Vibration Maskinen er virkelig en flott oppfinnelse for mange mennesker. Resultatene vil bli enda mer fantastisk hvis du vil utføre øvelsen med riktig og næringsrikt kosthold. Tilslutning gitt av mange profesjonelle idrettsutøvere og kjendiser har videre gitt sin popularitet et løft. Folk kan lett utføre sine treningsrutiner ved hjelp av vibrerende utstyr mens du ser på TV, hører sanger eller bare slappe av. Du må bare stå på vibrasjonsplattformen og enda bedre, kan du gjøre mange andre bevegelser også som å sitte, liten walking etc. Flere varianter av vibrasjon utstyr er tilgjengelig i markedet, og på grunnlag av ditt valg og behov, kan du velge den beste for you.Using en vibrasjon maskinen kan være den diskusjonen du har ventet på. Ingen tvil, vil det gi deg en rekke helsemessige fordeler. Vibrasjon utstyret fungerer i hovedsak på grunn av vibrasjon terapi i henhold til hvilke trener på vibrasjonsplattformen jevnt forvandler fett til muskel med frigjøring av energi for bevegelse. Derfor Vibrasjon terapi brenner fett mer effektivt. Du kan måle de merkbare vekttap resultater bare etter fire uker med sin vanlige use.It kan bygge muskelmasse raskere enn en tradisjonell vektløfting styrketrening. Og, resulterer det også i en økt muskeltonus i høyere oppløsning, form og utseende. Sterkere muskler føre til sterkere bein. Vibrasjon terapi beskytter vellykket bein helse ved å gi nok motstand til å øke bentetthet. Det har blitt bevist som en medikamentfri behandling for osteoporose (svekkelse av bein) patientsIt kan resultere i en nøyaktig kroppen fleksibilitet ved å forbedre en rekke bevegelse i muskler og ledd som gir bedre mobilitet, redusere stivhet og tetthet. Dette skjer som maskinen rekrutterer 99% av våre musklene under trening med raske rykk refleks og samtidig øker fleksibiliteten. Videre vil fleksibilitet også øke etter hvert som du blir stronger.Exercising bruker denne maskinen øker blod og lymfe sirkulasjon, senker blodtrykket, reduserer betennelse, og reduserer cellulitter. Derfor giftstoffer er lett utvist på cellenivå. Det øker også riktig oksygenopptaket i alle cellene, fremme sunt vev gjenfødelse, øker energinivået og vellykket stimulerer nevrologiske system.The vibrasjon utstyr bruk svært godt balanserer ulike hormoner i kroppen som det kan øke produksjonen av Human Growth Hormone og reduserer kortisol (stresshormon) nivåer i blood.It kan også avlaste deg fra kroniske smerter og forbedrer muskel reparasjon, hastigheter skade utvinne. Bortsett fra disse fordelene, det hjelper også i forbedring av søvnvaner hos personer som lider av insomnia.Latest vitenskapelig forskning på effekten av vibrasjon utstyret er gjennomført over hele verden. Og en fersk resulterer publisering i ledende medisinske forskningstidsskrifter antyder også at personer med invalidiserende tilstander som leddgikt, multippel sklerose, Parkinsons sykdom og hjerneslag ofre kan produsere fordel for trening mens du arbeider innenfor sine personlige begrensninger
    By:. Jessica Whatson