Den konvensjonelle sauna eller finsk sauna, har blitt brukt i mer enn tusen år, involverer vann som helles over de oppvarmede steiner, så det vil skape dampen som gjennomsyrer luften . Det er forskjellig fra den infrarøde sauna, som fungerer ved å konvertere lys til varme, kalt "infrarød strålevarme". Infrarød strålevarme er en energi som absorberes inn i huden din, og det er bedre enn å sitte i et fuktig rom. Så hva er forskjellig mellom dem og hva er de helsemessige fordeler av infrarød sauna? Den tradisjonelle og den moderne badstuen trenger et lite rom til å fungere godt og gi deg det beste resultatet. Forskjellene mellom dem er varme-kilde, ikke plassen som kreves. Fordi den moderne badstuen bruke en selv varmekilde, det har fordeler av å være bærbar og enkel installasjon. De moderne badstuer er rimeligere også, fordi den ikke trenger du å vite spesialisert kunnskap for å bruke en i ditt eget hjem. Forskjellig fra den tradisjonelle en som trenger en spesiell bål for å varme steiner og ett bestemt rom som skal brukes til badstue bare og ingenting annet. Når du varmer opp, vil den moderne badstuen krever bare 10 til 20 minutter, skiller seg fra tradisjonelle badstuer, som trenger mer enn en hour.An ekstra fordeler som gir av infrarøde badstuer er langt mindre vedlikehold. Du trenger ikke å ha avløpssystemet eller fuktighet skjold, som er avgjørende for de tradisjonelle badstuer. Og selvfølgelig trenger du ikke å bekymre deg for bakterier i water.Studies har vist at helsemessige fordeler av infrarød sauna er stort sett den samme som den tradisjonelle. Tradisjonell sauna kan kurere kronisk smerte og kronisk utmattelsessyndrom. Mens moderne badstuer kan kurere dem man også, pluss det kan kurere annen tilstand også. De andre helsemessige fordeler av infrarød sauna er evnen til å helbrede lungeproblemer og revmatoid arthritis.The langt infrarød varme som produseres langt infrarøde (FIR) badstuer er lik den varme effekten av sollys, men uten ultrafiolett (UV-lys), som er skadelig . Du kan sitte i den moderne badstuen i timevis uten å få noen brannskader. En annen helsemessige fordeler av infrarød sauna er hjelpe mennesker med værsyke eller vitamin deficiencies.But det er helsemessige fordeler av infrarød sauna som ikke er bevist vitenskapelig. De helsemessige fordeler som vekttap og avgifte kroppen din er bare sagt av sauna produsenter og ikke av realfag. Men de helsemessige fordelene av infrarød sauna er mye mer enn den tradisjonelle
By:. JayaF