En tynt hår linje kan bli et problem når det virker som uansett hva du gjør kan du ikke stoppe håret faller ut. Når du begynner å få hår problemer du har en tendens til å bli mer selv bevisst og du begynner å tenke at andre mener om deg vil endre seg. Håravfall problemet rett og slett ikke vises ut av ingensteds, mesteparten av tiden vi kan skylde på genene våre. Det er mange hår bilen produkter som kan hjelpe deg å få kontroll på denne prosessen men de kan ikke hjelpe deg å få tykkere hår. Så her er noen ting du bør ta hensyn til når du ønsker å reversere håravfall prosessen. En av de viktigste årsakene til hårtap er mangelen på nok blod-flow til håret linje. Dette er forårsaket av krympingen av kapillærene og hodebunnen muskelspenninger. Den enkleste løsningen som du kan dra nytte av det å invertere kroppen din holdning. Sitte på sengen og la den øvre delen av kroppen din henge mot gulvet med hendene berører bakken. Prøv å holde denne posisjonen i noen minutter, og gjenta så ofte du kan. Ernæring er også svært viktig når du er interessert i å stoppe håret tap problemer. Endre måten vi spiser er en av de vanskeligste tingene som vi må gjøre. Likevel, når våre daglige vaner inkluderer å spise fet, fet mat så kan du være sikker på at noen av håravfall problemer kommer herfra. Du bør begynne å spise mer magert kjøtt, ta vitaminer og drikke mer vann. Mate kroppen alt den trenger for å vokse vakkert hår. Den esoteriske aspekt av kroppen din struktur har mange effekter på håret, ansiktet, hele aspektet. Kineserne kaller det Yin og Yang. Yang er vanligvis forbundet med hotness og brann og Yin er kald og rolig. Vårt hår er Yin. Dette betyr at hvis din har mer Yang energi og liker du å spise kjøtt og nøtter så er du forstyrrer balansen av energi i kroppen din. Du bør begynne å spise mer grønnsaker som agurk, selleri, tomater, tofu, avokado og så videre. Når du har ingen anelse om hvordan du kan spise alle disse grønnsakene så bør du bare kjøpe en blender. På denne måten kan du lage noen fantastiske smoothies som vil bidra til å øke vitamin inntak. Pass på at du kutter ut alle giftstoffer fra livet ditt slik som tobakk, alkohol og stress. Uten dem vil du sikkert begynne å føle en mye bedre og håret ditt problemene vil forsvinne litt etter litt
By:. JacquelineBrewster